援慈肛肠痔疮防治专家：经常做这5件事外痔红肿痒和你说再见

外痔属于痔疮类型当中非常常见的一种病，人通常会有肿胀、发痒、疼痛等方面的不适，严重的会对正常的生活学习工作带来不良的影响，对于存在外痔红肿痒这种情况，注意调节饮食，保持肛门的干净，进行适当的运动，还可以坐浴等。

痔疮是一种非常常见的疾病，主要有内痔、外痔、混合痔这三种类型，外痔是比较常见的一种，通常病人会有一些不适的症状表现，那么外痔红肿痒该怎么办呢？病人也不要特别着急，可以采取一些行之有效的办法进行缓解、改善，下面东莞市援慈肛痔病防治院专家就为大家做介绍。

第一、保持肛门干净

每次在排便之后应该注意擦拭干净，对于有红肿痒这种情况的，可以用温开水清洗清洗，但不要用力去擦拭，不然会让红肿的情况加深，每天注意更换内衣，防止局部细菌滋生。

第二、调节饮食

在痔疮红肿痒发作的情况下，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，而应该多吃一些富含纤维的新鲜的蔬菜和水果，有助于加快胃肠道的蠕动，促进消化，而且大便也不会特别干燥，排便也更为顺畅，平时也要注意多喝白开水。

第三、坐浴

当外痔肿胀发痒的时候，为了加快肿胀消失，可以通过坐浴的形式来改善，坐浴可选择45度左右的温水，用专用的做浴盆可直接放在马桶上，每次坚持5分钟左右的时间，如果水感觉凉了，还可以再加一些热水，坚持一两周的时间效果也比较突出。

第四、进行运动

这里所讲的运动，其实包括的类型非常的多，而对于外痔病人来讲，可以试试提高这种运动，提纲运动随时随地都可以进行，可加快肛门部位的血液循环，促进肿胀瘙痒等不适的消失。

第五、药物治疗

当外痔发生肿胀发痒的时候，我们可以选择涂抹一些止痒消痛的药物，比如东莞市援慈肛痔病防治院的痔疮膏，它良好的渗透性，它能够快速作用在整个患处，在短时间内缓解痔疮疼痛、便血等不适症状。