最近干预上项目上加入的一些小变化
最近在运动类项目上有一些新的改进,不仅是强制专注力的训练,还有一些耐力训练。耐力训练体现在把难度降低,但是时间拉长。
这应该是浅妈自己想的办法,来应对浅言受挫力、耐力比较低,做事容易放弃的问题。比如以前要求投进20个球就完成,加上没有进的,可能一共要投不到100个。而现在某个项目改成投200个,不要求都进,打到篮板或篮筐都算。(增加项目,不是替换)
一方面是没有进也不会影响计数,这降低了受挫情绪爆发的频率(以前没有进有可能爆发强烈的情绪问题)。另一方面要完成200个投球,这个过程中也锻炼了一些忍耐力。
锻炼了一段时间,受挫能力还是有所提高,现在很多时候事情没有做好,变成了概率爆发情绪而不是之前的100%爆发,这就进步了很多。但在坚持完成一件事的过程中,有可能会爆发一些情绪,比如要求是200个,但在150个的时候就不想做了而爆发情绪,这是后续需要持续练习的。
在合理的范围之内,能够坚持得越久,抗压能力就会慢慢变得越好:从150个就爆发情绪到以后能坚持到200个,或者再以后能坚持到300个……这对于情绪控制能起到很好的训练效果。(进行中,待验证)
谱系孩子里特别常见的又让家长无比尴尬的情况是,在公共场所失控引来路人的侧目。这种情况非常常见,一些特殊学校的周边餐馆、商场、马路上经常会出现类似的场景,而且孩子年龄越大,越难以控制。所以,忍耐和受挫能力这方面我感觉还是很重要的,通过长时间的干预,现在她在外面的一些场景,如到医院检查各类项目,长时间站着坐地铁,排长队等待等都能比较好的控制住情绪,比起一年前经常在路上“出尽洋相”的情况好了很多。
有规则意识,在打破规则和忍耐规则里选择忍耐,这也是以后能融入社会的一个必要条件。

