第一套军体拳(13)

右脚向前上步成右弓步的同时，右拳后摆，左手成抓拉姿势，虎口向右，左转身成左弓步的同时，左手抓拉收于腰间，挥动右臂屈肘由上向左下猛砸，大臂夹紧，小臂略平，拳心向上。



    实用技法:敌以左拳直击我上盘，我迅速闪开，并用左手抓拿敌左手腕回领，随即，我上右脚左转体，左于外拧、回拉敌左腕，同时右肘向下砸击敌左肘关节。



    实用要领:

    (1)闪身拿抓要快、要准。

    (2)上体左转与拧腕、砸肘同时进行。