头痛也分很多种？给您科普：9大常见头痛类型及5个缓解小妙招~
9种常见的头痛类型
1. 偏头痛
最常见头痛之一。发作部位以头额部、颞部、以及两侧太阳穴。发作常伴有畏光、恶心呕吐等症状。持续时间在4-72小时不等。
2. 紧张性头痛
疼痛部位为双侧眉弓上方、颈部及双侧枕部。常见症状为钝痛，伴随肿胀、压迫、紧绷的感觉，头部异常沉重等。
3.颈源性头痛
疼痛部位为单侧或双侧枕部。多表现为酸痛肿胀，常伴有恶心、耳鸣、嗅觉味觉不灵敏等。大多数由于长期低头引起的。
4. 丛集性头痛
疼痛部位为单侧眼眶、眼眶上方、眼球后侧及太阳穴。疼痛表现为刺痛、或爆炸性痛感。
5. 三叉神经性头痛
疼痛发生在三叉神经区域。主要部位集中在眼眶及与太阳穴相接区域。有时还会影响耳朵、牙齿的疼痛。疼痛表现为刺痛、有烧灼感，痛感极重。
6. 窦性头痛
主要由于鼻窦炎引起的。疼痛发生在鼻窦附近。症状与鼻窦炎相似，流鼻涕、打喷嚏，还会伴有面部肿胀。
7.高血压性头痛
这也是中老年人最常见的。随着血管内压剧增，而出现的头晕、头痛、干呕等症状。发作部位集中在后脑、太阳穴。
8. 中耳炎性头痛
由中耳炎引发的头痛。主要发生在耳神经末梢处。同时还可能引发偏头痛。
9. 青光眼性头痛
疼痛多发在前额、太阳穴及眼周。常伴有恶心、呕吐等症状。
头痛虽然常见，但是一旦痛起来是真的很影响正常生活。
不仅会让心情烦躁，无精打采，还会因为持续性的疼痛耽误本该完成的事情。
那么，下面教大家五个能够有效缓解疼痛的小妙招，记得收藏哦~
5个缓解疼痛的小妙招
听听轻音乐，转移注意力
出门散散步，减轻精神压力
用温水泡脚，促进血液循环
冷敷或热敷，缓解疼痛
保证6-8小时睡眠，枕头不宜过高
按摩疼痛部位，持续按压几秒
对于大多数中老年人来说，身体素质避免不了地随着年龄的增长而减弱，从而大大增加了他们的患病风险。
而头痛作为最常见的临床表现之一，很多时候并不被大家所重视。不仅不去看医生，还把止疼药当饭吃。
其实头疼真的没有大家想得那么简单。
家里有老人的更是要格外注意，定期做检查，如果发现持续性头痛或突发性剧烈头痛，更是要及时就医，千万别觉得挺一挺就过去了~
