重庆天佑儿童医院纪烈琴介绍：帮助孩子长高，你是否用错了方法？

重庆天佑儿童医院专家科普，孩子的身高除了遗传因素的作用之外，后天因素也是不容忽视的。为了让孩子长高，家长们收集了不少长高方法。这其中就有不少误导人的错误观念，用错了方法，反而会耽误孩子的身高发育。

你有过以下做法吗

补钙：每天给孩子灌牛奶，吃钙片，结果导致骨骺线提前闭合，骨骼生长空间大幅缩短，孩子提前抵达最终身高。

运动：变着花样“虐”孩子，拉伸、单杠、倒挂，结果在不适宜的年龄选了不适宜的运动，耽误了孩子的长高黄金期。

偏方：疯狂买补品、增高药、结果白白花了血汗钱，孩子性早熟，被补成了个机能紊乱的小胖墩。

等待：抱着等等看的心态不作为，因一时疏忽导致了孩子一辈子“矮”人一头……

专家提醒：如果发现孩子每年平均身高增长不足5cm时，应引起重视，切莫盲目等待晚长，等到孩子和同龄孩子的身高差距越来越大，才开始着急，发现骨骺生长板已闭合时，长高的可能性就很低了！

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