湿气有寒也有热，教你1招，辨明寒热，一药对一症，横扫一身之湿

来找我看病的患者啊，十个人里面有七八个都有湿气，并且呢，很多人都跟我反映，说就算吃了健脾除湿的药也没什么用，湿气照样还是很严重。

但我想跟大家说的是，湿气也分寒热，你只有辨明寒热，再去对症下药，这样才能事半功倍。今天贾医生就来教你如何横扫一身湿气，学会不走弯路！

我们要知道，这个湿气有内湿和外湿之分，像南方一些地区雨水比较丰富，身体长期处于这样的环境中呢，就容易感受外湿，再加上温度比较高，就容易滋生湿热。或者说有些人平时吃的比较油腻，爱吃肥甘厚味，辛辣刺激的食物，这些食物进入到身体里面之后，会影响脾胃的正常运化，形成积滞，再进一步郁而化火，滋生内热，这些热邪跟湿气一搅和呢，也会形成湿热。

判断自己体内有没有湿热也很简单，伸出舌头一看，发现舌苔非常厚腻，颜色发黄，多半就是湿热在作祟了。这类人呢平时容易出现口干、口苦的情况，胃口也不是很好，吃不下饭，一吃东西就反酸、嗳气，甚至呢会出现胁肋胀痛的情况，四肢也非常的困重，头面部爱出油，出的汗摸上去也黏糊糊的，小便短赤，大便黏腻秽浊等等，这些都是湿热惹的祸。那这个时候可以参考一个藿香清胃胶囊来清理湿热。

那寒湿又是怎么回事呢？寒湿其实就是寒邪跟湿气搅和在一起了，或者说一个人素体偏阳虚，湿气也比较重，湿为阴邪，会不断的耗损阳气，导致虚寒内生，也会导致寒湿。

这类人呢平时精神不太好，总是萎靡不振的，还非常怕冷，腰膝关节容易酸困疼痛，甚至出现风湿性关节炎，每当阴雨天就发作的厉害，四肢还很容易水肿，小便清长，大便溏稀不成型等等，这些都是寒湿在作祟。那这个时候呢我们既要祛湿，还要温阳，可以参考一个济生肾气丸。

当然了，每个人的情况都不一样，如果需要用药呢，建议还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。我们下期再见！