化疗后吃什么补血红蛋白最快

化疗后吃什么补血红蛋白最快

 

奶奶的超级大补餐又来了别被吓到啊，可不是盲目的大补特补，而是合理的食材搭配，五谷杂粮和米面的搭配，炒菜、蒸菜和炖汤的干稀搭配，蔬菜水果和肉蛋奶的荤素搭配，RZLAAT免疫素和益生菌等营养品的搭配,可以在短时间内快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。顺利完成治疗，少遭罪

 

上次推荐了十个升红白细胞的营养餐，有人问能不能给详细一些的，这就来啦！化疗后还是要吃肉，要不营养跟不上，造血营养素更是补不上去，红白细胞从哪里来？推荐2种肉，这是最近奶奶常吃的，大家赶紧安排上！

推荐一：乌鸡

抑制癌细胞 提高免疫力

具有清除体内自由基、抑制过氧化脂质形成、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效；

乌鸡含有人体不可缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，可以有效调节生理功能，提高人体免疫力，抵抗癌症。

芦笋南瓜乌鸡汤

材料：乌鸡1只，芦笋100克，南瓜60克，葱段、姜片、盐各适量。

做法：

1、乌鸡处理干净，切块焯水；芦笋去老皮，洗净，切段，稍焯；南瓜去皮、籽，洗净，切块。

2、煲锅置火上，倒入适量清水，放入乌鸡块、葱段、姜片，大火煮沸后改小火煲约1小时，加芦笋段、南瓜块继续煲约30分钟，加盐调味即可。

补血养血，健脾益气，养胃强身，有利于提高机体免疫力。

推荐二、鹌鹑

提供必需氨基酸 提高免疫力

鹌鹑是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，还含有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等成分，此外还含有钙、磷、钾等矿物质，特别是富含卵磷脂及几种人体所必需的氨基酸。

✅鹌鹑肉对于癌症患者有很好的滋补作用，提高机体免疫力，可作为肺癌、肝癌、胰腺癌等患者的辅助食疗佳品。

归芪炖鹌鹑

材料：鹌鹑2只，黄芪15克，当归10克，党参10克，生姜4片，葱白1节，胡椒粉、盐、绍酒各少许。

做法：

1、 将鹌鹑肉斩块；当归、生姜切片；党参、葱白切段；黄芪泡透。

2、 锅内烧水，待水开后投入鹌鹑肉块，用中火煮尽血水，捞起备用。

3、 取炖盅1个，加入鹌鹑肉块、当归片、黄芪、党参段、生姜片、葱白段，注入适量清汤，调入盐、绍酒、胡椒粉，炖2个小时即可。

补益气血，健脾养胃。