【北京师范大学】普通心理学（全学年123讲）陈宝国

语言表达能力

英语能力

创新思维能力

批判思维能力

相处能力

人格：你我有所区别的心里特点的总和。心胸开阔，意志坚强，胆识和智力。

老师认为重要的：勤奋、自信、乐观，坚持，上进心

心理学：研究内容和日常生活密切相关。情绪调节，智力

第一次约会就什么因素预测下次再次约会？长相性吸引力

主观幸福感

教学目标：性质：基础课。1.了解概念和理论2.了解心理学研究方法3.分析问题并解决。

参考书：津巴多《普通心理学》《心理学与生活》

《改变心理学的四十项研究习》《登天的感觉》

第一章：心理学研究对象和方法

研究什么：人的心，人的行为。not通心术。人格记忆心理问题。不敢到心理诊所

psychology：阐述灵魂。“行为主义”学派：研究心理和行为

个体心里：不受别人影响。社会心里：别人对我的影响

包括：认知.cognition。获得并应用知识的过程。一种加工系统。→感觉，知觉，记忆

产生态度体验。情绪

调节和控制的吸引

动机。解决为什么的问题。（理性认识之上的感兴趣）

共同的特点，强调共性研究。能力

同时，研究人的差异性方面。智力的差别，人格→人力资源

群体：一人在教室学习和一群人在教室学习。（社会促进）

他人在场增强个人竞争动机。

一个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。（社会惰化

）（责任分散理论）办法：指出具体的某一个人。

旁观者效应：纽约闹市区。小悦悦事件

《村民群聚强葡萄：哄抢背后的心理原因。群体激化，行为美国：零元购。（从众，群体影响，责任分散，去个性化：抗议，群架）

行为：怎么受到真实的或者想象的他人的影响。社会知觉，社会态度。相似性吸引。班风校风。

内隐外显是有关系的。录个视频扶人。用行为支配想法？

反推：行为推测动机。吃炒米看干还是湿来看是否紧张

心理学划分：理论心理学：普通发展学习认知社会实验变态人格心理学生理心理学。

应用心理学：犯罪积极（才发展起来，心理健康的人和潜在的力量）教育临床咨询工业心理学→工程心理学：人机匹配。医学心理学：心理性因素在疾病的作用。生命科学→社会科学

研究目标：描述（是什么），解释（为什么），预测，控制（心理于行为）

罗塞塔尔效应：由于期望弄的行为就向期望变化。老师期望

权威对学生态度特别大。一般化他人重要他人。（要有崇高的师德唉，大学教育教出来的老师又去教学生。要有期望）

咨询方面：重点是辅导，面对是正常人。花心少女：自我归因，自我认同出问题了，认识问题方式：消极偏向，通过换男朋友建立自信心。）

怕狗：系统脱敏疗法。做一个害怕的等级排个序，放松训练→想象情景，从低到严重放松然后逐渐适应。

HR：选人激励下属。→社会价值。不同的人评价不同。

选拔流程：工作分析（职位需要的能力和特质，知识储备，技能）→编制面试问题考察能力，制定答案。→专家打分

商品定价：500一斤，50一两。最小单位定价策略。300块和600打五折

研究方法：观察实验个案调查，要客观要实事求是。影响心理因素太多了变量不好控制所以需要严格控制。

研究者偏差 品质，权威等等等。

聪明的汉斯，马会算数。看主人表情（实验者效应）暗示表情使得结果朝着希望方向去

单盲实验，双盲实验，去做实验。

辣味叠加了。实验顺序效应。

观察法：自然条件下，对外部行为进行观察（发展心理学的儿童心理学）.珍妮古道尔

用途：1.对象现象无法控制。2.控制条件下可能影响某些行为的出现，社会道德要求下，不能对某些现象进行实验研究（不能违反伦理道德

语言习得的关键期。学习某种知识特别快。

优点：真实。缺点：1.难以完全重复和检验。

2.容易展示观察者偏见，主观因素影。

3.没有确切的因果关系因果关系，养宠物导致犯罪下降？

实验法：心理学诞生就是实验学诞生1879年。在控制的条件下操纵自变量和因变量。

实验室实验

自然实验：自然环境控制无关混淆（可能对研究有影响）变量

好的研究：重大理论意义，实际引用服务

可操作性，操作化的研究（实证主义）要小要细

1.课题来源：要读文献，看论文，看英文《心理学报》《心理科学》国外的……（剪掉了）

2.形成假设

3.设计实验：被试内设计：所有内容正对所有被试。消除被试差异

一定要控制外部条件。4.观测，5.统计分析

例子：自我意识三到四。小红点实验：摸镜子一岁半。毯子

巧妙设计的实验，可操作化。

常用因变量：（rt）反应时间，正确率生理指标。发令枪响到跑出去。信息加工越复杂，反应时间也越长，解释认知活动复杂程度

优点：解释因果关系，可检验的可重复的，数量化指标明确。

缺点：实际生活效度无法确定。

测验法：人格夸时间，一系列标准化问题量表

职业能力倾向测验，心理健康测验。

信度：多词测验的可重复性。

效度：是不是测出了要测出的东西。

《心理测量学》效度学信度学。例如：测音乐能力，操作化：用什么能够展现音乐能力的维度和指标。《心理学研究方法》

个案法：研究少数被试并提供假设。布鲁卡区：主管语言表达。探索性假设。缺点：比较花时间不一定具有普遍性。

心理学的过去和现在：有着漫长的过去，但只有短暂的历史。心理学诞生中的哲学影响：

冯特创始人。历史的节点在当时看来只是平常小事。实验方法标志心理学从哲学分离出来。《民族心理学》《生理心理学原理》

流派林立，学派争论：构造主义，机能主义，格式塔学派，行为主义学派，精神分析学派。20c50年代的新取向。

构造主义学派：冯特，铁钦纳。研究直接经验（有点像直接感知），意识：由感觉是知觉的元素，意象是观念的元素（image）和情感是情绪是元素（feeling。（要整体认知）

控制方法：报告自己的内部体验。内省方法太主观了。

机能主义：威廉詹姆斯，杜威。

图式是有组织的知识结构。更多的关注作用和功能，例如害怕的情绪也是有用的（无法保护）《心理学原理》有哲学的色彩。抽象吗

格式塔学派：完形，整体的意思。德国人维特海默。批判构造主义。强调心理作为一个整体

整体不等于部分之和（有点那“当当当当”的意思了，要有整体自己的结构不是简单的要素相加

提出知觉组织原则，认知功能。

行为主义学派：影响巨大。关注行为（尤其是社会学）华生创立。成名要具有破坏性，砸烂一些东西也要有建设性。（木匠）批判加建设不破不立。批判之前的太主观了，实验方法，客观实验观察法去研究。行为主义的天下。

刺激一反应（SR）（刺激到行为中间的部分被不管了）环境决定论。（忽视了遗传）还有个人？这个个人主观能动性是什么？（自我思考🤔）

新行为主义学派：斯金纳，吐尔曼。人都内部心里活动对行为起作用。organism（机体变量）行为的后果是影响认知的重点。

学习就是行为反应概率发生的变化，关键影响是强化物。强化物就是增加反应次数使反应概率增加的都叫强化物。有物质性，社会性，活动性，象征性的强化物。正强化（先行为后结果）和负强化（厌恶性刺激在先，然后消除就是负强化但也增加行为）

惩罚才能减少行为发生，行为发生后收到厌恶刺激或者取消他喜欢的刺激。惩罚起作用

三大学派：精神分析第一，行为主义第二，人本主义

精神分析：弗洛伊德。口腔癌→欲望和性 人行为的基本动力来源于生物本能，性的行为最重要，人又是一个社会人，欲望收到压抑就会心理疾病。人性是恶的，人性等同于动物。→被压抑的欲望以文学艺术等形式表现出来。

潜意识（意识不到？no可以回想，遵循快乐原则）仔细回想到的是前意识（防止潜意识东西进入到意识来稽查检察作用），冰山理论

人格底层是本我，本能欲望组成能量系统，追寻快乐满足。超我管理本我：人格中最高结构，道德化的人。自我在中间做一个调解，超我也调解自我。

发展的五个阶段

生理心理学：心理功能与脑联结起来。研究取向，脑的功能。→认知神经科学。临床解剖，电刺激。→脑功能成像。ERP头皮记录发生作用基于人脑活动是一种电活动。大脑对刺激的反应电位。on-line实时

缺点：空间定位不太准。n400脑电波负波，p600正波。语义加工。句p600→事件相关电位

fmri：功能性磁共振成像。精确定位到一立方毫米。核磁共振。早期第二语言和母语同样加工。晚期就不在同一地方加工。恋爱脑科学依据。抑郁症加工负向减少正向。

视皮层反应，把脑区各个图片对于特征反映，从而来加工，预测准确度很高

认知心理学：强调认知过程研究，在行为中的作用，把人的心里活动和计算机类比→输入输出实验法计算机加工法。西蒙

人本主义心理学：马斯洛和罗杰斯。

人性本恶。研究正常人的心里，研究精英，向好的去研究才能进步

积极心理学：普通人的活力美德。个体怎样发展

没有争论学派，只是研究取向

（阅读普通心理学第一章》

第二章：心理的神经生理基础

盖齐再也不是原来的盖齐。钢筋穿头，人格改变。左半球前额叶管理人格

神经系统的进化：单细胞→多细胞→人脑。网状神经系统（没有中枢）→联状神经系统→节肢动物（节状神经系统）震动→低等脊椎动物（独立脑泡）→发展出大脑皮层左右半球→灵长累（沟回）

特点：相对大小容量变化。脑指数。比值

皮层相对大小变化：大脑新皮层容积增加。

神经元：树突：接受刺激 胞体：整合信息→输出给轴突→再传导信息。神经元内：电传导，神经元之间：化学传导。1000亿相互作用

神经系统的结构和功能：中枢神经系统：脑（大脑，间脑，小脑，脑干）和脊髓，周围神经系统：躯体神经系统，植物性神经系统。联系的神经元和神经纤维。

功能：周围神经系统：收集提供信息，通过神经冲动

躯体：调解身体骨骼肌肉的动作。

植物：支配内脏，血管和腺体，→交感神经（紧急时刻）负交感神经（平和时刻）。

中枢神经系统：整合调解全部功能，再传递出去。加工整合

传到通路：简单反射。膝跳反射

脑干：延脑（生命中枢，排泄呼吸肠胃），脑桥（呼吸睡眠，意识调解），中脑。

网状结构：维持大脑皮层觉醒，加强减弱肌肉活动。

小脑：运动，身体姿势与平衡。

间脑：丘脑，皮层下感觉中枢，嗅觉外各种感觉中转站

下丘脑：调解植物性神经系统皮下中抠。内分泌体温，新陈代谢等。

记忆和愤怒：边缘系统的海马体和杏仁核。

边缘系统：动物的本来行为，海马学习记忆密切相关（短时记忆转换为长时记忆）出租车司机海马体体积。

杏仁核与情绪和愤怒恐惧相关。

大脑：表面的灰质和深部的白质。

顶叶中央后回：感觉区：脸和手感觉大。左右交叉，上下倒置。越重要相应投射面积也越大。

枕叶：看到东西。颞叶：听到声音。运动：额叶

看书：语言心理活动？。哪一部分管？

通过失语者的研究。布洛卡区：左半球额叶左下。言语运动中枢：说话特别费劲。

威尔尼克区管语言的理解：言语听觉中枢。颞叶上方枕叶受损。

角回：言语视觉中枢。不能理解书面语言。

初级区→联合区

前额叶：计划和控制有关。小孩子没有自制力是因为前额叶没有发育成熟。注意记忆推理问题解决言语都有关。短时间记忆

心理是人脑的功能。

左右半球功能不一样。切断胼胝体→裂脑人。

脑的可塑性：后天经验改变大脑。

《改变心理学的四十项研究》