月子餐系列 产后第二周 清炖什锦排骨汤

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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 1排骨冷水下锅，放入葱、姜、料酒焯水捞出

2倒入砂锅，放玉米、胡萝卜、葱、姜、红枣，加水没过食材，小火煮40分钟

3放入山药，再煮20分钟

4最后加盐、枸杞、葱花

二：成品

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精品肋排，搭配多种配料，营养丰富，味道鲜美，助力产后妈妈更好恢复。