为什么骑行会使人快乐？#XINTOWN#

为什么骑行会使人快乐？#XINTOWN#

一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，穿越黑暗的隧道 ，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。

但是我们并不了解骑行时，我们的身体和大脑究竟发生了怎样的变化，有没有科学知识可以解开这样的问题。

大多数人知道锻炼对身体的影响，比如强健肌肉、增强耐力，也知道经常锻炼会让爬楼梯会变得更加easy。

但要说到锻炼对大脑和情绪的影响，恐怕关系没那么显而易见。

快乐感不是你骑的越多，就获得越多，而是在于骑行的时间。

既然知道了骑行运动使我们快乐的原因，接下来最重要的是，我们如何能在最佳的时刻触发这种快乐，并让它持久。

骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。每天练个20分钟就能收获满满的快乐。

骑行服饰：XINTOWN