从传说、神话到实录记载、成分的科学检测，你将会明白灵芝为何被称作仙草……

仙草灵芝

你听过关于灵芝的古代神话故事吗？在那里，灵芝被赋予了“仙草、瑞草”的身份。

你还记得《白蛇传》中，白素贞为救心上人许仙冒死前往昆仑山偷盗灵芝仙草的故事吗？

你听过“彭祖经常食用较好的灵芝，善导引行气”的民间传说吗？

素来有“仙草”美誉的灵芝，不仅仅在传说和神话中，也在广为流传的各大古籍实录中。

灵芝的记载

在《神农本草经》中列有的“六芝”，分别为黑、赤、青、白、黄、紫，对应补益心、肾、肝、肺、脾等脏腑不足。

在《千金要方》、唐代唯一的官修本草《新修本草》、《太平圣惠方》等均有记载。

科技与灵芝的对话

近代30年不到，灵芝的主要功能性成分成分逐渐被证实，主要含有多糖类和三萜类。

灵芝多糖：通过“总还原能力、DPPH自由基清除能力”等来研究，并证实了灵芝多糖的抗氧化作用、和免疫调节等功能。

三萜类化合物：“通过相关实验，研究得到灵芝可活化控制肿瘤细胞的增值。”

氨基酸、蛋白质以及各种微量元素。

哪些人群应该服用灵芝？

从以上的研究证明中可以看到灵芝富含了多种对人体有益的成分，对于以下人群日常服用灵芝来养生简直再好不过啦！

工作压力大，长时间进行脑力劳动的人群

身体虚弱，长期处于亚健康状态，没有精神的人群

长时间接触电子产品、X光线等各种辐射源的人群

经常吃药，容易对肝脏造成损伤的人群

术后虚弱的人群等。

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