双侧乳房有疼痛感怎么办?葛洪易老师告诉你答案！

情绪稳定，减少刺激。

在经期中，情绪的变化会影响乳房刺痛的程度，生气、忧虑时会加重，心情舒畅时症状会减轻。

另外，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，这样会让乳房刺痛加剧。所以，保持情绪稳定，减少精神刺激，这样才能减小乳房刺痛。

及时修护，淡化问题。

葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷治疗贴外敷于患处，利用成分中的活性因子直入脉络，刺激细胞活性，加速受损组织修护，活经定通，软坚散结。

加速新陈代谢，加快乳腺部位毒素排出，修护乳腺部位血液循环，加速部位的恢复。无须切割肿块引流等痛苦的创伤性手术，轻轻松松，就可告别乳腺问题困扰。

热敷缓解，养护乳房。

针对乳房刺痛难忍的问题，女性朋友可以对胸部进行热敷、按摩等，这样可以可以促进局部血液循环、淋巴循环。

而且，对于缓解疼痛也是有一定的帮助的，但是要注意力度轻柔，以免不当的力度导致乳房疼痛加剧。