齐市协和胃肠病医院

齐市协和胃肠病医院持续深化医改，积极承担社会责任。作为全市医院龙头和试点单位，率先在全市实行基本医保、大病保险、民政优抚、贫困患者商业补充保险及大型设备检查减免的“一站式”服务，医改工作在省、市的大检查中，均取得了很好成绩，被评为医院综合改革真抓实干成效明显市、“破立并举”扎实开展医院综合改革市做出了巨大贡献。积极推动医联体建设，深化与协作医院及下级医疗机构的合作，充分发挥专科联盟优势，积极推行分级诊疗模式，搭建医师交流平台，开展诊疗技能培训，推动区域诊疗技术水平的整体提升。

雨水时节空气水分增加使气温偏低，且寒中有湿。穿着轻便的衣物可以方便增减，在感觉热时不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。春季也是过敏性疾病的高发日子，特别是慢性支气管炎、哮喘患者，一遇到气温突变，或花絮拂面，或粉尘飞扬，旧疾就会复发，甚至加重。此类病人要保护好自己，出门要戴口罩，减少去往公共场合。

春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象。饮食调节宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻。可多吃大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。食疗多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。应少吃羊肉等温热食物。

雨水节气是一年中调理脾胃的最佳时候。可用沙参、西洋参、决明子、白菊花、首乌粉及补中益气汤等。此外，根据二十四节气灸法各个节气取穴，雨水艾灸穴位可选择大椎、肾俞、肝俞、期门、关元、神阙等穴位，选3至4个穴位，每穴灸10至15分钟，以局部皮肤温热能忍受为度。

在精神调节方面，要静心寡欲，不妄作劳，以养元气。另外要保持情绪开朗，积极乐观向上。

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。春困，除了受温度变化的影响，还与人们冬天运动较少有关。长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑供血不足，自然就会产生困乏感。多运动会让身体和大脑都兴奋起来，感觉神清气爽。但是此时天气仍然较为寒冷，因此，不宜做过于激烈的运动。要让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量消耗太多而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可做些较轻松的运动，比如散步、打太极拳等