夏天不散寒湿，冬天必生百病，三大补阳散寒中药分享给你

你知道吗？你的病大多都是因为体内的寒湿太重，阳气不足导致的，夏天是一年中阳气最足的季节，如果能把握住这段时间，把身体里的寒邪给排出去，那么接下来的一年，你的身体都会更加健康，中药里就有不少能够驱散寒邪的药草，今天给大家介绍三个温阳散寒的中药，把你体内的寒湿邪气给排出去。

第一个艾草。艾草也被称作纯阳之草，《本草正》中说艾叶善于温中、逐冷、除湿，在日常使用的时候，用的最多的就是艾叶，可以泡水内服，艾叶能升能降，可以把纯阳的药性送到全身的每个位置，不管是脏腑中的寒湿还是关节中的寒湿，艾叶的阳气都可以把他们给驱散掉，除了温阳散寒以外，艾叶还可以温通经络，让经络通畅，阳气也能更好的在体内行走，除了内用以外，还可以用艾叶煮水外用熏洗，如果你平常总是关节冷痛、行动不便的话，可以用艾叶水熏洗患处，除寒散湿的效果也不错。

第二个花椒。花椒在日常生活中很常见，家家户户做菜时都离不开它，尤其在川菜中花椒的用量很大，这和四川的地理位置离不开关系，四川位置低洼，夏天温度高多雨，冬天又比较冷，这导致四川人体内的湿气和寒邪是比较严重的，所以它们会在饮食上多吃一些辛辣发散的食物，把身体的寒湿邪气给排出去，花椒味辛，能够把湿邪向外发散，还能温补体内阳气散寒，平常煮水喝的话可以很好的改善体内的寒湿。

第三个透骨草。这个药一听名字就知道，药性可以直达关节，很多人在冬天的时候，关节冷痛，骨头缝里好像冒着风，一般的中药药性无法把骨缝里的寒湿邪气给驱散，而透骨草就可以，因为它穿透性很强，对于关节深处的这些寒湿，透骨草也能把他们给发散出来，而且和川乌、草乌这些热性的药相比，它药性更温和，夏天用更合适，并且适合大部分人的体质，不会出现上火的症状。

以上就是今天给大家分享的内容，涉及到具体用药的问题，建议大家不要盲目做决定，先搞清楚自己的体质，以免用错药给身体带来其他的影响。