季节交替，流感高发，白云山板蓝根助力家长提前预防！
近期逐渐降温，以流感为主的各种常见呼吸道传染病也开始蠢蠢欲动。作为秋冬季节最易高发的流感，具有传播速度快、容易在人群聚集场所暴发等特点，儿童和老人随时有可能“中招”，怎样让孩子远离流感？平日又该如何科学预防呢？白云山板蓝根为家长提供以下几点建议： 1、讲卫生勤洗手。注意个人卫生习惯也是预防流感的重要方面。家长可以用肥皂和流动水帮助孩子洗手，特别是在接触公共场所后。 2、睡眠充足，补充维生素。睡眠充足也是抵抗病毒的方法之一。此外，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢。 3、增强体质，锻炼身体。每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进儿童生长发育，促进钙、磷吸收。通过适宜的运动和游戏活动，增强孩子的身体素质。 4、远离传染源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给儿童。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。 5、接种疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和疾病负担的有效手段。一般来说，流感疫苗接种后2周—4周可产生具有保护水平的抗体，因此，6月龄以上人群每年最好在当地流感流行季前完成疫苗接种，整个流感流行季内也均可以接种，尽早接种疫苗就是尽早得到保护。
平时除了让孩子，吃好喝好睡好，适当的运动锻炼可以预防流感之外，在出现苗头时还可以服用白云山板蓝根颗粒来预防流感。希望每个小朋友，都能用健康的身体，拥抱美妙的冬季。
