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节气养生之冬至

2023-08-25 21:10 作者:聊来聊去情渐浓  | 我要投稿

冬至一阳升,最适合养阳气。 四逆汤:制附片10g先煎一小时,干姜10g,炙甘草10,水煎服。 粥:肉苁蓉15g,大米适量煮粥。

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