如何正确的补充多巴胺，抵抗抑郁情绪？

如何正确的补充多巴胺，抵抗抑郁情绪？ 在谈到心理疾病的病因时，如焦虑症，强迫症，抑郁症，疑病症，认为是神经递质减少导致的，主要是五羟色胺，多巴胺，去甲肾上腺素等，就有了补充神经递质的药物，但很多人吃了很长时间，没有效果。 原因在于，是焦虑导致的内分泌失调，不解决调整焦虑，都是治标不治本的方法。 解决焦虑，就能彻底解决神经递质的问题。