健康体检的重要性和意义-深圳博爱曙光医院
体检的意义
体检是通过医疗来检测出身体各个系统的功能状态。通过体检来更深入的了解自己的身体状况，从而去改善平时的生活饮食、生活作息规律等。“健康体检”可以了解更多对身体的健康状况，尽早发现身体潜在的疾病来做出隐患。对正处于亚健康的状态，早发现、早调养、早治疗，来保障自己的健康。
不同的年龄段需关注的健康风险
大多数的人在面对健康体检都是不知道体检查什么项目?不知道项目该怎么去选择?看了以下的信息，不用纠结，按照侧重点去查。常规体检，包括以下3类检查：
0-12岁婴幼、儿童时期
在婴幼儿时期的阶段，一般在幼儿园、小学时体检，主要了解先天性、遗传性的生长发育等身体状况。
12-18岁青少年时期
在青少年时期的阶段，重视提前发育、视力、听力、牙齿、骨骼以及心理各个问题的检查。重点排查早熟、肥胖和矮小等疾病。若需要更深程度，可检查幽门螺杆菌、乙肝五项等。
18-40岁成年时期
在青年时期的阶段，这个时期虽处于身强体壮，但当代很多年轻人生活不规律，熬夜、缺乏运动、大饮大食等会让我们的身体出现“红灯”。
为了有健康的身体，我们一定需要预防、重视体检，体检的项目包含一般体检、血常规、尿便常规、血脂血糖、肝肾功能、心电图、腹部彩超。男性额外需要前列腺B超，女性额外需要乳腺、子宫超声，也要注重乳腺癌、宫颈癌筛查。
40+中老年时期
在中老年时期的阶段，心脏和血管都会有明显的老化，要经常预防自己的病因，需要经常体检。建议重点排查心血管疾病，通过抽血检查，了解血脂血糖的情况。通过做心电图，了解心脏的情况。
需要增加的体检项目：幽门螺杆菌检查、有家族史和吸烟应当做肺癌低剂量螺旋CT。男性额外需要肠镜。女性额外需要增加白带常规检查，已婚女性也需要做妇科检查和HPV检查。
定期体检的重要性
通过定期健康的体检，可以明确了解自己身体的状态。若在亚健康状态，早期也可进行治疗，缩短了治疗的时间，提早了治疗的速度，减少了治疗的开销，提高了生活的质量水平。所以在定期做体检上，花一些钱投资到检查我们的身体，也是一种为自己最重要的选择。
体检前的五大注意事项
体检前的饮食注意
体检前的三日至五日少吃高脂类食物，饮食清淡。其次，前一天晚餐不能吃得过晚，至少要空腹8-14小时抽血才能更加精准。血糖、血脂、肝功能、肾功能、血生化检查都需要空腹。需要注意的食物：内脏、鸭血等(避免出现大便隐血假阳性)，炸鸡、蛋糕等(对血糖、血脂等结果会产生影响)。体检前不要大量饮用水、饮料等液体，喝得太多会促进胆囊排空，会影响彩超的最后结果。至少一周不要饮酒，对转氨酶、血糖等结果也会产生影响。
体检前的着装注意
体检当天穿宽松、方便的衣服，适合好穿好脱的衣服。不要穿戴金属的物品，为了避免放射线对人体的干扰会不准确，影响体检的检查。所以为了准确的测出体检数据，避免携带金属类。体检过程中，也不要化妆，化妆会遮盖皮肤的真实状态和细节，影响医生通过皮肤发现一些隐藏的疾病。
检前的运动注意
体检的前一晚注意少剧烈的运动，例如跑步、游泳、器械健身等剧烈的运动会影响多项体检的指标，体内的葡萄糖、尿素氨、转氨酶、激素含量、电解质和血液中蛋白浓度等，都会随着剧烈运动而影响重要的结果。最后，需要注意的还有不要熬夜，熬夜会影响血糖、肾功能、血压等结果。
体检前的用药注意
患有高血压或其他慢病人群(特别注重老年群体)，慢性患者不要在体检前随意停用。如果处于规律服药阶段，体检前不要刻意停药，防止出现血压波动等情况。
体检前的女性特别注意
女性尽量避开在月经期间体检，若在月经期间，尿液、妇科检查是不能留取的，需要3-7日后再重新补做。在备孕、怀孕的女性，不要做放射性检查(CT、X光等)。
预防和重视体检 身体健康比什么都强!
“健康体检”可以了解您的健康状态，早期去提防我们关注的身体各个部位。同理，也等于是在检验您之前的生活状态，来给您的身体做一个全面的综合评分。
当代年轻人，因为工作的加班和应酬、朋友的聚餐和熬夜，让身体出现健康风险。如果不及时去做体检，会从小毛病而变成大隐患。常年喝酒过量对胃的影响会引起慢性胃炎和胃溃疡、伤肝;长期抽烟会损害肺部、影响骨密度、心血管和咽喉炎;经常熬夜的结果那也会少不了心脏负担加重、心脑血管硬化、免疫力下降和内分泌紊乱等。这些长年累月的不良生活习惯，久而久之一定会让身体付出“代价”。
不是年轻就不会得病，不去做体检，身体就健康。不能认为自己能吃、能喝、能工作，一定是健康，没有问题。有时候疾病与癌症也会因为各种原因长期逐步形成的，早期的疾病与癌症是无法通过日常的行动来表现出，只有在最后一刻突然间的爆发，最后才会后悔为什么没有早早去医院做体检?
所以，一定要重视身体，不惧怕做体检。要用极大的勇气，去面对不完美的身体，而不是选择逃避。体检会让我们真正的去了解、检测我们的身体，最及时的去解决身体的各个疾病。总而言之，大家要定期体检，我们才能越活越健康，继续享受未来的美好。
