小麦过敏的宝宝主食应该怎么吃？妈妈们快来看！

面食���对于北方地区的人来说是必不可少的，但是对于家有小麦过敏的孩子来说是一件非常痛苦的事。像馒头、面条、蛋糕等这些主食或辅食里面大多都是含有小麦的。这可就愁坏了一大部分的妈妈们……

那么我们今天就来分享一款敏宝也能轻松驾驭的双色花小馒头省时省力而且成功率也是非常高，蒸出来的小馒头蓬松暄软，个个都是胖fufu���～

食材准备���：

白色面团���：婴享无小麦大米面粉（主食粉）：100g、水：70g、婴享无麸质酵母：5g

紫薯面团���：婴享无小麦大米面粉（主食粉）：75g、 水：35g、婴享无麸质酵母：4g、紫薯泥：50g

做法���：将两个面团揉成长条怎么搭配都可以。选择一个颜色的面团做皮，另一个做馅。跟包饺子一样包起来收口，揉圆最后一步了顶上给他来个十字花刀���，放到锅里，用温水让它发酵至1.5倍大。水开之后蒸20分钟，焖5分钟！

一个个小巧玲珑、暄软蓬松，又好吃又好看的双色小馒头就做好了即可以给宝宝当早餐☀️，也可以搭配粥���来吃~

这个选用的是婴享无小麦大米面粉（主食粉）。无小麦、无麸质、无蛋奶敏感宝宝也能放心吃‼️就连用到的酵母也是无麸质的， 所以家有敏感宝宝的妈妈们可以安心啦���

特别是北方地区爱吃面食的宝妈们要抓紧时间码住啦！给家里的宝宝做起来吧~   赶紧收藏起来���！让敏感宝宝从此也能实现小馒头自由~