人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙的萌出和恒牙的更替。什么时候是换牙期？孩子换牙时期要注意哪些问题，出现异常如何矫正牙齿，孩子矫正牙齿的最佳时期是什么时候？现在就让我们一起来看看吧，希望对宝爸宝妈们能有所帮助！

一、儿童一般上从六岁开始换牙。

儿童换牙开始时间一般在六岁左右，第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在六岁左右，但也有早在四岁多或者迟至7～8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。

人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20颗，通常六个月左右开始萌出，2～3岁长齐，恒牙28～32颗（智齿的数目0～4颗），通常六岁前后开始长出，12～13岁长齐28颗（智齿因人而异），那么换牙期通常是在宝宝6～12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序、左右对称，先下后上”，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。

二、儿童换牙顺序图。

一般情况下，儿童换牙是按照牙齿上下排左右对称，先下后上的原则。儿童换牙顺序为：①在儿童6～8岁时开始长第一颗恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢长出；②当儿童长到8～9岁时，开始长出侧切牙，10～12岁的儿童双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在侧牙旁边；③儿童在11～12岁的时候，上下排的尖牙已经逐渐长出；④12～13岁的儿童开始长出第二磨牙，最后的第三磨牙，即智齿，要到儿童17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。

儿童换牙顺序图如下：

三、换牙期常见问题及其解决方法。

1、乳牙滞留：如果宝宝的恒牙已经萌出，乳牙却不肯“让位”脱落就叫做乳牙滞留，乳牙滞留的原因通常有两个。

①恒牙先天缺失（通过照X光片发现宝宝没有恒牙），导致乳牙到期不脱落。这种滞留的乳牙如果没有松动，也没有龋坏，而且其它恒牙的咬合关系良好的话是可以保留使用的，因为临床经验表明它到成人期仍能担负咀嚼功能。

②恒牙萌出方向异常或者萌出不够力，导致乳牙根没有受到恒牙萌出的压迫因而未发生吸收或者吸收不会造成滞留。一般认为，如果宝宝缺钙或者由于平时咀嚼的食物过于精细而没有充分发挥牙齿的生理性刺激就容易出现这种情况，这种情况的后果是宝宝出现“双排牙”。

乳牙滞留解决方法：应尽早带宝宝去看牙医，通常是要拔掉乳牙的。

2、乳牙早失：乳牙早失是指乳牙在恒牙尚未形成的时候提早脱落会影响宝宝的咀嚼，不利于宝宝对食物的消化吸收，还会造成邻近的牙齿向缺牙空隙移位，使缺牙间隙变小，导致换牙的时候相应的恒牙因为没有足够的空间萌出而错位。

乳牙早失解决方法：预防为主，教育宝宝爱护自己的牙齿，并通过安全教育减少外伤。如果已经发生乳牙早失就要去看牙医，看是否要戴缺隙保持器。

3、乳恒磨牙龋齿：宝宝换牙期间乳恒磨牙容易患龋齿病，因为乳牙与恒牙共存，作为体积大、咬合面窝沟多的磨牙常常滞留食物残渣，宝宝刷牙又往往不够彻底，不容易把磨牙清洁干净。

乳恒磨牙龋齿解决方法：教宝宝提高刷牙技巧或者在比较重要的时期由父母亲自帮宝宝刷牙，龋齿会引起根尖病，影响继发恒牙的生长，需要高度重视，如果已经发生龋齿就要看牙医了。就算只是乳磨牙患龋齿也要及时医治，不能认为乳牙迟早要换而不去理会，那样会影响恒牙的萌出和生长。

4、牙齿错位咬合：宝宝换牙期间，除了牙齿替换以外，颌骨也在发育，慢慢地就建立了咬合关系。乳恒牙交替时期，牙齿的排列常常不是那么好看的，会有歪斜的情形，恒牙也很少一步到位长到该长的位置，医学上称为暂时性错位咬合。

牙齿错位咬合解决方法：家长们不必担心，因为人体的牙齿有排列整齐的倾向，会在牙齿发育的过程中自行调整而令错位恢复正常。即使需要矫正，也通常是在乳恒牙交替完成以后才能进行的。但是如果出现牙齿无法自行调整的错位咬合（这个要由牙医来诊断），就要及时诊治，以免影响宝宝的容貌。

5、多生牙：俗称“贼牙”，就是不受欢迎长多出来的牙齿。

多生牙解决方法：父母亲要随时留意，如发现可疑牙齿要及时看牙医，确定是否为多生牙，如果未能及时铲除多生牙，会影响正常恒牙的萌出。

6、门牙间隙：宝宝长出的上下中切牙（门牙）之间往往会有空隙，有的甚至呈八字形。

门牙间隙解决方法：通常情况下，等宝宝长了侧切牙以后间隙就会自然消失，不必担心。当然也有少数的例子，是由于两颗门牙之间存在多生牙而导致门牙间隙，这个要通过照X光片检查确定后拔除多生牙来解决。

四、如何缓解换牙期的疼痛？

牙齿松动脱落的过程一般不疼，但伴随着乳牙开始脱落，儿童的六龄齿也就长出来了，这时可能会造成牙龈肿胀，使儿童抱怨牙痛。如果儿童疼痛得比较严重，需要去看牙医，由医生决定是否需要消炎止痛等。

换牙毕竟需要一个过程，期间儿童可能会抱怨没法嚼东西，但即使儿童吃饭不香，也要保证合理均衡的饮食，这时妈妈可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物，以保证身体所需，同时，鼓励儿童坚持刷牙、清洁口腔。

五、儿童换牙注意事项。

1、时刻关注牙齿发育情况：要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

2、养成刷牙的良好习惯：要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿。还有六龄磨牙也不容易刷到，因为长在口腔的最里面，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，要不然伸到最里面的时候儿童容易呕吐。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。

3、进食有硬度的食物：儿童换牙期间要多吃纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

4、促进钙质的吸收：要加强儿童的钙质吸收，督促宝宝多吃钙质高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐、罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命C和维他命D，因为这两种维他命对于钙质的吸收有帮助。

5、避免用口呼吸：要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。

6、纠正不良习惯：要及时纠正儿童的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长，导致牙齿变形。