沉默

做减法不容易，因为这需要强大的能力。

 

尤其是做了很多加法以后，得到了很多好处，而这些好处必然都有很多后遗症，而这些后遗症是需要你亲手去处理的，否则，祸害无穷。

 

每天都在谈论重复的东西，是很无聊的，但对于批评无聊，就真的无聊。

 

我不喜欢这种状态。

 

所以，我不可避免地去做，但是，我是以厌恶的方式去做。

 

尤其是，当我做事很顺的时候，我必须厌恶的态度去做，为什么？

 

当我不这样，我就会成为魔鬼。

 

那是贪婪的开始。

 

所以，如何利用魔鬼却不成为魔鬼，那就是以厌恶的态度去顺势而为，这样，不会中毒。

 

所以，你很顺的时候，你必须厌恶。

 

也包含厌恶本身，也要厌恶。

 

特别是来钱快，事业顺，各种顺的时候，你必须警惕。

 

同样，你面对一样东西很不顺的时候，我们的态度虔诚点，因为会有很多好处。

 

当我们在谈论什么才是好，什么才是不好的时候，我们已经自大。

 

就如同不尊重千斤顶，而试图徒手搬动汽车。

 

我们生活中很多人都如此，当然，这不好控制，因为我们随时都可能自大。

 

当然，自大并非是问题，当我们认为自大是问题的时候，我们比什么都自大，所以，我们只有感受时，不自大。

 

我们的念头总是会游来游去。

 

但又有什么关系呢？

 

有没发现？

 

我们不是下意识的批评，就是下意识的表扬，但重要吗？

 

不重要。

 

Ok，我说的都不是重点，但我必须要说。

 

因为看见了，才能脱离。

 

否则，我们会进入醉驾模式。

 

忘了在发生什么，却无脑做。

 

所以，更根本的问题是什么，是如何让情绪随时被看见。

 

看见以后，也得看到自己在看见。

 

所以你会发现，你所站的地方一直在变，而你就一直需要切换站的地方。

 

也包括你就站在地上，你只要不留神，你都会进入醉驾模式。哪怕你没喝酒。

 

你就是沉浸太多思维，就开始醉酒了。

 

所以，醒酒的唯一方式不是不喝酒，而是要观察到自己是否在喝酒，因为我们无法阻碍喝酒行为的进行，但我们可以察觉到，这样可以躲开。

 

而我说的躲开，并非躲开，而是当我知道我醉酒了，那我什么也不做，而只是承担醉酒的代价，这样，我就提高免疫力了，也意味着，以后进入情绪后，也能冷静。

 

这是不容易的，所以，如果你要求必须容易，那你又给自己灌了一瓶酒，所以，还是自大的问题，但如果你又认为自大有问题，那你更自大了，所以，沉默的时候，一切不是问题。

 

所以说了那么多，只要你不沉默，就有问题。而且结果自作自受。