无法和他人亲密，童年情感忽视造成的复杂性创伤后应激障碍

《不原谅也没关系》

1.管理情绪闪回

2.缩减对自我的负面批判

3.哀悼：承认、哭泣、愤怒、口头宣泄、感受

4.原谅

5.关系：帮助袒露自我

6.相信