Kris的显化频道 投稿Q&A 第一期2023.8.26
关于投稿：
【内容包括】 人物➕简述旧故事➕卡点提问 【提问要求】 1.请尽量控制在150字以内，简明扼要 2.有分享价值/借鉴意义的问题，会优先回复 3.提问尽量控制在3个以内，不限方向 4.私信问题 = 默认同意被放置专栏供大家参考 5.粉丝优先～
Q1
Kris姐姐你好，我的肥胖10多年了，164cm的身高，体重已经长到160斤了。我现在已经不敢减肥了，因为，少吃带来的极端饥饿和运动带来的疲惫让我不断【破防→暴食→更胖】，我每一轮节食带来的结果都是更胖。我目前在尝试a“我瘦了/我又瘦了”，听sub，但是不知道是因为我没坚持吗？我的体重没一点变化。
A1 任何方法的用处都是为了让你相信自己可以瘦下来，而不仅仅是当bgm不过脑子的去听，音频的能量都很主观，有的人适合，有的人听了反而难受又消极，建议可以好好想一想瘦下来会是什么样子，会给你的生活带来什么变化。而不是一味的节食，我显化体重减肥从来不会选节食，都是正常的吃饭吃零食喝饮料，问题不在于你吃了什么，尤其短时间内掉很多体重的先例是真实存在的，可行。 ——————————————
Q2
kris老师好，看到了您的投稿帖，想问一下，为什么显化期间会做相反的梦呢，每次醒来后都有点焦虑，不会有什么影响吧，除了左先生(我sp)，以外，我真的接受不了其他任何结果
A2 梦是混乱的潜意识，并不是梦到的就会一定发生，而显化是有意识的植入正向期待的内容，可以和梦做明确区分，人总是畏惧潜意识的未知，同时夸大了梦的作用。梦未必会预知，不用提前焦虑，也不需要换sp。 ——————————————
Q3
我看之前您发的动态，多数显化sp都对sp冷处理，自己做自己的显化直到3d呈现结果。
sp前任是我同学 每天碰头，常会有合作。现在不吵架了。sp有需要帮助的时候我会去帮他一起解决。有三方，还会被三方跳脸。我接触显化很久了情绪也很稳。sp和我聊天频率很高但只说想和我当好兄弟，我之前给您留言您说是我的身份没对齐，我感觉很有道理已经尽可能在对齐。现在3d还是很久没动，我虽然不是很急但我想是我给出的能量太多了对他太好了吗？但要是我是sp的对象我想我也会对他很好
A3 应该不是能量太多对他太好，我不了解你的身份对齐是什么样的感觉，建议再去了解下终点状态。自己觉得没问题但实际也许并非如此，还是太习惯做朋友了，很难切换到恋人的身份里。 ——————————————
Q4
你好，Kris，我的问题是，我显化超快，很多时候都是秒显化，但是，我想离婚这件事，父母不同意，我也曾a过一阵子，也没动静，我卖房子也是，显化出来的都是看房的，就是没有买的，我非常困惑的是，我狂a是不是代表匮乏和焦虑，导致我显化不出来，我放手的话，因为我显化很快，所以看不到结果的时候，我又觉得是不是应该继续a。请帮忙解惑，多谢！真心求教，困扰很久了这些问题。我想尽快调整，解决，谢谢！
A4 狂a不是代表匮乏和焦虑，是在告诉自己也告诉别人，这件事就是这样发生的，这就是客观事实，无关焦虑。你关注的是卖掉房子的结果并非有多少来看，请直接关注结果。 ——————————————
Q5
姐姐！我有严重的容貌焦虑和身材焦虑。每次遇到感兴趣的男孩我就自卑，胡思乱想。这就是sc不稳吧。可是这个课题陪伴了我很久。怎样才能够由内而外的接纳自己自信起来呢
A5 自我概念的稳固是终身的课题，建议多去了解一下自我察觉md方面和释放的内容，毕竟人无完人，你眼中的缺点在爱你的人眼里也许都是可爱的特点，想做就去做，想减就去减，变美变瘦都可以通过显化实现，实在不需要妄自菲薄。 ——————————————
Q6
投稿
【如何解决显化不准的问题或者说如何显化和特定的人的特定场景】 背景:一直用视觉化显化，显化和sp爬山，结果第二天就意外的和另外的人说走就走爬了山。这种情况不止第一次了，想了解怎么才能精准显化[捂脸]
A6 精准显化需要非常明确的目标和正念，比如某个人某个物，非他不可不会有其他结果，通过你的描述应该是即时显化了担心的内容，需要察觉内心真正存在的想法，心无外物，唯一的3d就是你的内在的想法。 ——————————————
Q7
Kris姐姐你好
我其实一直在显化方面有一个问题比较困扰
之前我还没完全接触显化的时候，有显化过一个我喜欢的人啦，那时候我和他表白 他拒绝了，但正是因为他拒绝了，我们现在成为了很好的朋友 或许是当时我确实不够坚定他会同意，但是现在想想，他没同意反而是很好的，如果他同意了，我们现在可能做不了那么好的朋友。
但是我们又常说显化一定会成功，所以我就在想有没有可能成功一定会成功，但是对于真的不合适或者说别的很特别的情况，会不会突然出现有更好的选择，这也算是一种成功，虽然和自己喜欢的目标背道而驰（？
A7 显化成功的定义其实很广泛，很多人都是在不断自我提升的过程里遇到了更好的自己，这是最大的成功，同时遇见了更好的新人。感情只是很小的一部分，如你所说，当时同意了反而做不成朋友，如果觉得是遗憾可以再努力改变一下身份，或者也会有更好的新人也说不定哦～ ——————————————
Q8
投稿
人物:我自己
旧故事:面对比自己优秀的男人，总觉得别人最终会嫌弃我，最后都是被分手结局。
卡点提问:怎么突破这个限制性信念
（Q8为个案学员投稿）
A8 自我价值低是原罪。 慕强心理是很正常的，感觉自己配不上归根结底是对自己的否定，恋爱并不是分毫必争的竞赛，物质层面的优势也不是次次都会取胜，仍然需要深挖旧故事衍生的卡点和限制性信念，逐一突破。 ——————————————
Q9
姐姐我无法静心用平和心去显化，比如我不敢看不想听到关于ex的任何事，刷到和他有一点共同特征的人就赶紧划走，一想到过去的事就很生气很躁，我不知道我该先做什么
A9 前期比较烦躁是正常的现象，大部分人都是无路可走才开始的显化，如果控制不好自己的内心可以先和对方保持距离，尝试能够让自己静下来的方法，同时md心态哦。 ——————————————
Q10
KK你好！我现在潜意识的状态基本就是默认自己已经得到，并且意识中在用新身份过着理想的生活，现在越来越感觉自己不care那个要显化的东西了，也就不太想关注3D它有没有来（觉得有，但看了没有，会有落差，我想尽量避免重复这种落差感）。但是我的这个显化在3D需要发生一个真正过渡的节点，我需要去check它才能在3D中切换，我发现我似乎有点抗拒那个节点，不想要改变我现在的状态（而且我分不清我不想改变的究竟是新身份里的状态还是别的）。我的问题是，这是不是会产生阻力、需要纠正的一种心态，如果是，要怎么做才能更好地去调整这种状态呢？
A10 其实没什么过渡可言，生活归生活，5d归5d，切换是因为终点状态比较陌生，很难立刻体会到那个状态，不去关注3d是好的，但不代表已经在新的身份里，希望能帮到你。下周见啦 ps：投稿的本意是为了把有共性的问题整理出来，我给出解答供大家参考。所以请尽可能避免太过私人的问题，尤其少数发十几个问题，不太适合投稿内容，不会回复
