养“眼”时刻到！CATALO家得路蓝莓护眼专家给你实力宠“eye”

上班对着电脑目不转睛，吃饭看着“电子榨菜”下饭，一天24小时，打工人有一半的时间都和电子屏幕“相伴”。然而，长时间使用电子屏幕会导致不完全眨眼增多、泪膜破裂时间加快、泪膜脂质层变薄，引起干眼症、视觉疲劳、视力衰退等问题。而有些电子屏幕还会散发有害的蓝光，造成进一步的视力伤害。防蓝光、爱双眸刻不容缓！这里有一份《护眼小贴士》，速速拿走~

1、养成卫生的用眼习惯

使用电脑时，建议距离保持在50-70cm，而看手机时电子屏幕应略低于眼水平位置10-20cm，呈15-20°的下视角。一定的距离及角度能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。同时有意识地增加眨眼频率，有必要的情况下可补充人工泪液。

2、夜晚睡觉不开灯

睡觉时的灯光容易引致一些睡眠问题，还会让瞳孔无法完全放松，使眼周神经和肌肉持续紧张。

3、增加户外活动

户外的自然光能够促使眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺，能够有效预防近视（儿童）。如果由于疫情封控不能外出，建议每1小时走到窗边或阳台远眺10分钟，缓解眼部压力。

4、多吃“天然护眼果”

蓝莓是公认的“天然护眼果”，它是自然界中花青素含量非常高的水果，而花青素具有很强的抗氧化能力，能够阻止自由基对视网膜神经造成伤害，延缓眼睛的老化和疲劳感，维稳眼部健康状态。如果你想要更科学、更有效地保护眼睛，可以选择专门的蓝莓膳食补充剂——CATALO家得路蓝莓护眼专家。

CATALO家得路蓝莓护眼专家特别选用优质天然北欧野生蓝莓精华，花青素含量为一般蓝莓的4倍，每2粒胶囊相当于1磅新鲜蓝莓。同时，配合珍贵纯植物性海藻life’s DHA、荣获多国专利的FloraGLO叶黄素及玉米黄素、珍贵草本小米草精华、葡萄籽精华等多种护眼成份，滋润眼睛、阻隔蓝光，宠“eye”效果更佳。

产品特别选用植物胶囊，直接吞服即可，适合不同人士（包括素食者）食用：

1、成人：每天1次，每次2粒，于餐后服用。如有需要可于中午多吃1粒。

2、12岁以下儿童：每天1粒，于早餐后服用。

建议人手必备一瓶CATALO家得路蓝莓护眼专家，尤其是学生党、上班党、夜猫党等用眼过度的小伙伴，更要在家多备上几瓶！每天来1-2粒，呵护双眼so easy~