66爱眼日 | 爱眼护眼近视讲堂走进三明学院实验幼儿园！

家庭是综合防控儿童青少年近视的重要力量，家长是儿童青少年视力健康的守护者。为呼吁家长关注孩子眼健康，营造家庭爱眼护眼防控近视氛围，在今天6月6日第27个全国“爱眼日”之际，厦门眼科中心三明眼科医院肖明建医生来到了三明学院实验幼儿园给家长们科普了一堂如何爱护自己孩子的眼睛的科普讲座。

肖医生首先从眼睛是如何看到东西的说起，然后再向大家科普什么是近视以及近视的症状：

普通近视：

远看模糊、近看清楚；

视物模糊、视物眯眼、眨眼；

歪头、视疲劳；

近视度数较高,尤其是病理性近视：

飞蚊症、视物遮挡；

视物变形、视物重影、眼动转动受限；

色觉异常、对比敏感度下降；

之后肖医生生动的给家长们介绍了孩子从胎儿期一直到8岁左右根据年龄段视力是不同的，这也是我们为什么要每年做2次视力监测的原因。肖医生说：孩子刚开始出生是有远视的状态，随着年龄的增长，远视度数逐渐减小。小学以及中学是近视的高发阶段，尤其是6岁之前孩子的屈光状态会随着眼球的发育而变化，通过定期检查、合理干预发展状态，建立屈光发育档案，记录儿童屈光发育过程，能够及早发现孩子的屈光异常及各种眼病，避免成为高度近视，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

肖医生告诉大家，我们要多提倡户外运动，户外运动能产生多巴胺，对孩子的预防近视有很重要的功效。户外光照强度更高,视网膜照明增加,多巴胺释放增加从而抑制了眼轴增长; 户外活动能增加皮肤源性VitD产生,可能会通过视黄酸介导影响屈光发育; 户外活动每增加1小时,屈光度偏向远视0.17D,眼轴缩短0.06mm；户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生率是户外时间多,近距离工作时间短孩子的2.3倍；所以，我们要多提倡孩子多进行户外运动。

不仅如此，肖医生还和家长们科普了如何看懂孩子的验光报告，当然，用机器来检测孩子眼睛的视力状况，电脑读数与实际情况往往存在一定的偏差，因此电脑的验光结果只能提供临床参考，不能直接作为配镜处方，还要根据其他一系列的辅助器械才行。

最后，肖医生总结到，我们要多注意孩子的视力情况，做到早发现、早干预、早治疗，避免孩子的近视增长过快，多进行户外运动，端正读写姿势等。本次讲座最后，有许多家长们在讲座之后单独咨询肖医生，询问一些有关孩子的眼睛情况。

让我们一起携起手来，共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来！