被女生删除，疯狂发小短文，被女生坚决的拒绝后，男生痛苦万分如何拯救？

 当你天天都会因为一个人回你消息而开心，不回你消息而焦虑的时候，那就证明你对这个人上瘾了。 

          有研究表明啊，当我们上瘾的时候，大脑中的奖赏回路跟吸烟、赌博、喝酒、吸毒是一模一样的。在这个时候呢，我们体内会分泌大量的多巴胺，那在传统的概念中呢，我们认为多巴胺是能够给人带来快乐的，但是现在神经学家已经证实了，多巴胺真正的效应是让你产生那种我想要的感觉，而不是快乐，有的时候甚至还会给人带来痛苦。

         就像这个学员23岁刚毕业，和女朋友谈了半年，女生要分手，通完语音了解到 学员平时很懦弱，不会和女生沟通，遇到事情第一件事先去欺骗女生。骗不了就去解释甩锅，都没用了就去卑微道歉，霹雳扒拉甩小短文。

        而女生呢属于那种原生家庭不幸福，父母分居，女生比较缺爱，缺少安全感。一点风吹草动，轻一些就是开始作，重一些就开始闹分手，疯狂pua男生，让男生道歉认错。

        而学员前面就说性格懦弱，属于那种温室花朵，见到这种情况话也不知道怎么说，责任也逃避不了 就开始疯狂道歉，而这些道歉在女生眼里，反而是认为我自己做的没错，近而变本加厉。在吵架吵了几天后，男生精神崩溃，感觉挽回无望，于是找到我们。

他找到了我们，女生给他发了一句话他就被吓得语无伦次，疯狂的@导师，像是一个要溺水的人一样，他此时此刻得到的绝对是痛苦，毫无快乐可言。

这也是为什么你越得不到一个人，你越想得到也越难受的原因。

        很多人都分不清两个词语，一个就是刚才我说的我想要的感觉，另一个就是我喜欢的感觉。比如说很多吸烟的人啊，他渴望得到烟，但他并不喜欢烟本身。某个很胖的公知就说过一句类似的话，说如何来区别喜欢和欲望的呢？喜欢就是当你想到他的时候。你是快乐的欲望呢，就是当你想到他的时候，你是痛苦的，所以让你上头的那个人，是你想要得到的那个人，还是你真正喜欢的那个人呢？

        我们一直以来都有被误导，觉得理智清醒的不是爱情，只有那种强烈的不安全感，疯狂的痴迷才是真正的爱情，这绝对是大错特错的。

        很多时候，只要你回归理性，想一想，你可能就会发现对方其实并不能满足自己的择偶要求，甚至自己都不了解他。你沉浸在一种幻想中，幻想对方是完美的，幻想自己坠入了爱河。实际上这些都只是自己的心理投射而已。这个时候就要清醒一下，我们先是和他打了大半个小时的语音什么技巧都没讲，就一点，强迫他冷静下来做一个正常人，帮他聊了一下，没一会呢女生给他打来了语音，然后把他删掉了。他就又上头了

           那上头背后的心理机制呢，非常的复杂，他跟我们童年时代的依恋模式以及青春期的行为有关。有研究表明啊，那些特别容易上头的人，很有可能是在逃避一段真正的亲密关系，上头背后的心理需求是害怕表白或和好被拒绝，是担心建立关系又破裂，更有可能的是担心幻想破灭后的残酷的现实。所以。你当你上头的时候，你要做的第一件事情就是告诉自己，这都是幻觉，这都是幻觉，我们需要用理智来克制自己的行为。

然后我们让他冷静下来，再加上女生

女生说怕男生骗他，开始来装可怜，说自己要崩溃

        那我们这里的应对策略呢，就是我们也说自己难受，我们也要崩溃了，都喘不过气来了，你来苦肉计是吧，我们来个师夷长技以制夷，然后我们就开始作，因为女生现在就在作，兄弟们划重点啊，当女生作的时候，我们要比他们更作，我身体不舒服，你也不关心我，去质疑他，你喜欢我吗，我好奇你喜欢过我没有。

      这个时候女生看到我们的态度，开始哭了，加上粉丝平时比较软，硬怼女生不行，因为反差太大。

然后，经典的来了，女生竟然开始安慰起来男生了。让男生擦眼泪，说等男生。这个时候我们就可以去哄女生了，可以说想你了，然后女生说了一句，笨蛋，

       突然转变太大了，那我们依然是师夷长技以制夷，也哭，不就比哭嘛，谁还不是生下来就会哭的宝宝呢。划重点啊，很多兄弟看到女生哭的时候，立马就去哄女生了，告诉我有没有，你一哄她，那完了，错的全是你，她会吧一切问题都归结到你身上，那这个事情会越闹越大，到最后甚至上升到了，你的态度问题。一旦上升到了态度问题，那兄弟们都懂的呀，后面我们让粉丝继续哭

然后，经典的来了，女生竟然开始安慰起来男生了。让男生擦眼泪，说等男生。这个时候我们就可以去哄女生了，可以说想你了，然后女生说了一句，笨蛋，

        最后，成功在一起了，还让女生一点脾气都没有，男生这个时候说，老师对不起，我没控制住情绪，我们已经复合了，她笑着回寝室了，还和我说了很多近况，然后男生又变的特别开心了

其实他这种情况是特别危险的就是喜怒哀乐都在对方身上，一旦别人按着他冷静下来，他就能扭转败局，但是如果上头了，假的分手也变成真分手了。

       这个案例比较短，你们学到的东西也不多，像这样的案例我们 公众号里有几十个，长的完整版的能有2.3个小时。想看的进公众号：天边的老白，点击下方聊天记录进行学习

        很多人啊之所以容易上头，其实是因为他们太孤单，情感太匮乏了，他们找不到别的地方或者说别的人来寄托自己的感情，你所有的注意力都在对方身上，对方给你发短信的时候，你欣喜若狂，对方不回你的时候，你就开始患得患失，对方无论何时给你发信息，你都能够及时的回复，仿佛一个时刻等待着皇帝召见的妃子，那这个时候他反而会更加肆无忌惮。他觉得，你看，我只要花一点点的时间跟精力就能把你套得死死的，我又何必对你花费更多的时间和精力呢？在他的心目中，你们的价值是不对等的。

       就像是女生哭的时候，男生如果去安慰她了，那是不是要付出更多的时间精力去祈求对方的原谅，当你这么做了之后，你的沉默成本会越来越多，越来越上头，而我们选择的方式是让男生也去哭，1是师夷长技以制夷，不能老是我认错，我付出，你也要认错，你也要哄我，我也有情感需求，再者也是让男生哭出来发泄一下他压抑好多天的情绪。

       那防止上头的第二个办法是什么呢？有研究显示，我们压抑自己的多巴胺，压抑这种我想要的感觉是很困难的。最好的办法呢就是转移，是你真正拥有自己的生活，培养自己的兴趣爱好，而不是出现一个人就把他当做是改变自己平淡生活的救世主。当他下次忽冷忽热来找你的时候，你可以明确的拒绝他，对不起，我很忙，我的生活并不是围绕着你来转的。当然你也大可不必说为了拒绝而拒绝。

       你拒绝他的晚餐，然后说今天晚上很多朋友邀请我，结果是躲在家里看电视剧，打游戏，我觉得这听起来更惨，去尝试过丰富的生活绝对比假装过丰富的生活更容易。那最后呢，我还想说一句最重要的话，如果有一天你的生命中出现了一个人，他符合你所有的预期和要求。但是他没有那么真心的喜欢你，故意对你忽冷忽热，若即若离，那么对不起，你也应该把他从你的名单中剔除出去。只有双向奔赴的感情才有意义，如果他不投入这段感情，你就有责任放弃。