筋膜枪怎么选择？五款产品自来水测评分享！

 

筋膜枪怎么选择？筋膜枪作为一种比较流行的放松工具，很多人都有购买，但很少有人知道筋膜枪的选购方法。我作为一名健身博主，选购筋膜枪的经验丰富，今天我们就来一起学习下筋膜枪的选购技巧并且我将会将我的测评结果分享给大家。帮助大家尽量避开选到一些动力不均匀、震频不稳定的筋膜枪。

 

（上图是测试使用过的部分筋膜枪产品）

首先我先给大家说说筋膜枪有哪些好处，它是通过高频震动的方式来达到放松肌肉的目的，是一种能帮助肌肉放松、减少乳酸堆积、改善血液循环、促进肌肉代谢的器械，有很多好处。

既然筋膜枪有这么多好处，那么筋膜枪应该怎么选择呢？我总结了下面几个选购筋膜枪需要用到的选购技巧，大家看看。

1、确认自己适合大枪还是小枪

大枪和小枪的使用人群不同，如果说经常健身的健身人士那么首选震幅更深、推力更大的大枪。小枪则击打深度较浅，力度也比较小，小肌肉人群使用起来更加安全。

2、优先产品的专业度

许多人选购筋膜枪在意的是品牌的名气，其实这种思想是错误的，名气大的筋膜枪产品质量不一定好，专业度高的筋膜枪品牌才是更有保障，因为这样的品牌更注重的是企业长久的发展注重长久发展。

3、振幅越大越好

筋膜枪的震幅是指在按摩头的垂直方向上打击的深度，如果振幅太浅，按摩效果不佳。所以挑选筋膜枪时要优先选择震幅深的，并且震幅越深越好。

4、推力最佳区间为10-20kg

推力也不能过分的追求大推力，要选择合适自己肌肉的推力范围，最好选择10-20kg的筋膜枪推力，这样打击效果最理想。

5、打击的精准度非常关键

如果产品的击打精准度不行，那么产品的安全性也不高，如果在使用过程中出现击打错误，就很容易损伤肌肉。

6、慎选金属按摩头

金属的按摩头相比其他材质的按摩头危险系数更高，要求的使用者要有较高的掌控力度的能力，如果使用者掌控不好，就可能会损伤到肌肉。

 

筋膜枪怎么选择？为筋膜枪中的“老司机”，我也测评了市面上常见的二十多款筋膜枪，下面几款表现优异，我给大家分享分享。

第一款：未野筋膜枪

入选理由：专业极限运动品牌，性能强降低93.8%的肌肉损伤率

 

筋膜枪怎么选择？AGVIEE未野极限运动品牌，所以他们家对发烧性能、安全不伤肌肉尤其的高，它家的最大优势就是动力强劲刚猛，推力等性能在行业里也是数一数二，而且安全性也经国家级权威机构测试，真正地将肌肉损伤率降低了降低了93.8%！真正实现了肌肉损伤率国内最低！许多诸多权威运动媒体因此将未野誉为筋膜枪中的性能王者。难怪许多专业发烧友对未野格外青睐，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员也对未野称赞有加！

未野主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，全球多家国际品牌的马达相关技术解决方案都是未野所提供的。目前市面上有很多品牌为了快速的赚取利润，忽视企业的长期发展，于是大量增加许多无用功能。对产品的品质置之不理，导致产品性能低下，而且极其容易损伤肌肉！做一款低价、多功能的筋膜枪并不难，但要性能达到巅峰可不简单，需要像未野这样坚守自我的初心并且专注于性能。

为了完美性能，未野不搞多余功能和型号，专注一款产品研究多年，迭代升级20多次，优化了100多个性能细节。使产品的性能达到极致，能够稳定精准不伤肌肉！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，如双通道认证、3D动平衡、 ARS牵引调校等等！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，市面上的品牌很少能做到它这样。

下图是未野“非常规”运动装备研发理念：

 

因为极限运动品牌，未野一直用极高的标准要求自己，它在上市前在严苛环境下做了大量高强度的测试！而且它独有椭圆手柄设计，持握感是我用过的筋膜枪当中最好的！它的手柄体积和重量要小20%，用起来也不累手！未野从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，能多年来在排行榜都牢牢占据第一的位置单纯是因为自己出色的性能！

 

第二款：麦瑞克MR-M008

入选理由：比较注重产品的性价比

 

筋膜枪怎么选择？麦瑞克旗下的款式多样，型号多样，价位有多个不同，目前是主打300元以下的价位段。颜值设计中规中矩，不过产品的性价比还是不错的，

它家这款MR-M008，内置的是无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，产品的选材用料一般般，可能是为了节约成本吧，导致机子整体性能且能欠佳，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高，用户使用后有一定的损伤肌肉的概率在内。

总的来说，它的专业技术方面还需要继续提升，此外还附赠4个按摩头，产品续航可到60天左右，相对充电次数不算多，这一点还可以。

 

第三款：云麦PB筋膜枪  

入选理由：产品配置多个不同按摩头

 

筋膜枪怎么选择？云麦PB筋膜枪的颜值是不错的，上手的舒适度也可以。它的手柄也比较宽大，T型造型设计的线条更优雅，将电机重心尽可能靠近手握处，减少了头重脚轻的笨重感。

这款的档位力度比较强，12mm冲程还行，但是它的震感很是强烈，手持时机子非常震手，机身摇摆幅度大，震频摆幅等的稳定性方面要提升的地方太多，空间也非常大。

此外，它还配备了多个不同按摩头，包括有球形头、U形头、圆柱头、平扁头等4种专业按摩头，可以满足用户对不同身体部位的按摩需求。

 

第四款：海博艾斯筋膜枪

入选理由：推力强悍，可搭配APP使用

 

筋膜枪怎么选择？这价格高昂，推力十分强悍就是这款海博艾斯筋膜枪的最大特点，它的价格将近三千，推力甚至达到了40kg。

这款筋膜枪很明显的一个缺点就是兼容性差，没有充分考虑各个人群的肌肉特征，很多人反馈推力过大！而且机子的重量很重，它的1.18kg得重量可能会使大家使用时手部酸痛。

这款筋膜枪还有一个特点就是性价比不高，毕竟价格将近3000，雨伞充足的话可以试试。

 

第五款：skg筋膜枪

入选理由：做工质量很是不错，颜值也是比较突出

 

筋膜枪怎么选择？skg是国货品牌，入行时间早，但是接触筋膜枪的时间没有它家其他的品类的产品时间长，它的做工质量都还行，配色也比较抓人眼球。

它的振动频率区间为 600-3200 次/分钟，击打力度会偏弱，且存在有一定的轨迹偏移，性能方面还有较多的上升空间。

这款产品设置有热敷的功能，热敷面积较大(2400mm)，在运动后热敷可以很好的驱散乳酸，缓解肌肉疼痛。

 

筋膜枪怎么选择？以上就是我为大家整理出的筋膜枪的选购技巧和好物分享，希望能够帮助到大家，如果你想购买筋膜枪，可以根据自己的需求选择一款合适的筋膜枪，如果你在使用过程中有任何问题，欢迎与我交流。最后祝大家都能找到适合自己的筋膜枪！