玛蒂（Maty）传记——瑜伽教学与瑜伽遗产、影响篇

玛蒂 (Maty) 的瑜伽教学与瑜伽遗产

作者：Ksana瑜伽Jade Zhang

埃兹拉蒂女士认为瑜伽不是自我完善的工具，而是自我接纳的途径。正如她曾经说过的：
“请记住，瑜伽练习，并不是为了提高自己。你已经很完美了。练习是为了帮助你接纳自己、与自己和解”（“Keep in mind,” Ms. Ezraty said, “that when you practice yoga, you’re not practicing to improve yourself. You are perfect. The practice is there to help you know that.”）。瑜伽练习从印度的小众修行练习而在西方变得家喻户晓，让普通人也能接触到瑜伽，玛蒂（Maty）及她创办的Yoga Works发挥了重要作用。


“在 20 世纪 90 年代，当你去学瑜伽时，每所学校都只专注于一个系统”埃兹拉蒂(Ezraty)女士曾经的员工——著名瑜伽老师肖恩·科恩 (Seane Corn) 在接受电话采访时说道。 “玛蒂
(Maty) 将所有这些系统纳入同一所学校，以便每个人都可以尝试和探索现有的各种瑜伽体系。” 科恩女士说，这种综合了多种瑜伽体系的方式更容易被主流客户所接受。 “它是强调对齐、精确性和流畅性的瑜伽，”她说。

除了教授美国本土的学生之外，埃兹拉蒂（Ezraty）女士还将她的瑜伽体系分享给了从法国、日本前来求学的老师。她将著名的瑜伽教练聚集到了圣莫尼卡开设日常课程，同时举办工作坊，她指导了许多当今知名的瑜伽老师。

埃兹拉蒂的课程以直率和要求严格而闻名，但她仍然认为瑜伽是一种精神练习，而不仅仅是身体练习。

玛丽亚·阿斯卡里 (Maryam Askari) 是一名瑜伽教练，曾为埃兹拉蒂 (Ezraty) 女士工作，2004 年，阿斯卡里在巴黎开设了自己的工作室，并将她的教师培训体系带到了法国。她在接受采访时表示，埃兹拉蒂 (Ezraty) 女士因她的严谨著称。她说，有些教练培训课程只需要三天时间，而埃兹拉蒂 (Ezraty) 女士的培训课程则至少需要六周。

但近年来，埃兹拉蒂的态度有所软化。她说，她能够调侃自己和学生，但仍然鼓励他们发挥出最好的一面。

丽莎·沃尔福德 (Lisa Walford) 将艾扬格瑜伽添加到埃兹拉蒂的阿斯汤加练习中，与丽莎·沃尔福德合作，埃兹拉蒂建立了一个教师培训计划，培训了大批教练。
米勒先生说，当埃兹拉蒂女士沉浸在瑜伽和冥想中时，她的精神和情感都得到了成长。“玛蒂早期的关注点主要是身体上的，要求姿势一致和完美，”他说。 “随着她的瑜伽和冥想练习的发展，微妙的内在工作的重要性日益增长，这导致她对自己和学生更加友善、谦逊、宽容和幽默。”

埃兹拉蒂的教学专注于正确的技术和身体动作。她以要求练习者表现出自己的最好一面而闻名。“我们很多人都认为自己是真正优秀的练习者，直到 Maty 接触到我们为止。她总能找到我们可以改进的地方，或者超过20 个，”玛蒂 (Maty) 的学生兼朋友布伦特·凯塞尔 (Brent Kessel) 说。
詹姆斯·布朗是埃兹拉蒂（ Ezraty）女士的长期学生，现在用她的方法培训有抱负的老师，他说，经验不足的老师可能会从杂技和柔术开始，但埃兹拉蒂女士从简单、基本的动作开始，并建立在学生已经可以做的基础上做。

“她教的东西包括如何伸直手臂，如何拉长脊柱，”他说。 “她的教学不是教如何做一个体式；她只是教导人们如何专注于当下已经发生的事情。”

“她的梦想是传播瑜伽，”玛蒂 (Maty) 以前的学生、老朋友玛丽亚姆·阿斯卡里 (Maryam Askari) 说。“她在让瑜伽从单纯的练习转变到融入生活各个方面发挥了非常重要的作用。”
YogaWorks的客户萨哈贾·道格拉斯 (Sahaja Douglass) 表示：“玛蒂 (Maty) 不像某些人那样对瑜伽持政治态度。” “她是一名阿斯汤加老师，但她是一名真正的瑜伽老师。她学习过艾扬格的体系，并乐于教导各种各样的人。”
我看过她制作的瑜伽剧，让《王朝》看起来像迪士尼。”Aziam Yoga的创始人、前 YogaWorks的员工和学生阿兰娜·扎贝尔 (Alanna Zabel) 说道。“直到多年后，我自己也开设了一间工作室，” 扎贝尔补充道，“我才真正对她所展现出来的热忱充满敬意——也真正理解了她在面对瑜伽社区管理的各种问题时能够依然热情的能量源泉——瑜伽的爱乐之城。”

玛蒂 (Maty) 的瑜伽影响

玛蒂 (Maty) 的另一位朋友、前雇员和助手布丽塔·布什内尔 (Britta Bushnell) 回忆起工作室因北岭地震受损而不得不关闭的情景。三天之内，玛蒂 (Maty) 就找到了新的馆址。尽管我们进行了必要的空间扩充，但是不到五天时间工作室就恢复正常运营。这样的事情，只要玛蒂 (Maty )能过做到。( That was the kind of thing that Maty could just make happen. )
“由于 Maty 和 Chuck 以及 YogaWorks 的老师们所做的事情，圣莫尼卡一直是美国瑜伽的中心，”布什内尔说。 “玛蒂 (Maty) 帮助瑜伽发展成为了家喻户晓的事情。”

自从卖掉她创建的公司后，埃兹拉蒂 (Ezraty) 以讲师的身份受邀到世界各地分享她所创立的瑜伽体系。她去世时，她正在东京瑜伽树学校任教，该机构发表声明称，她在睡梦中死于“自然原因”。
“毫不夸张地说，”玛蒂 (Maty)的一位老朋友说，“如果你在美国上过瑜伽课，那么玛蒂 (Maty) 可能影响了你练习的瑜伽。”

当埃兹拉蒂去世的消息传开时，她的全球影响力显而易见。“我收到来自世界各地的消息，”Ezraty 的网站和社交媒体经理 Maren Morstad 说。她说，就好像“整个地球上都有 Maty 的碎片”。

参考文献：
https://www.smdp.com/yogaworks-founder-dies-while-in-japan/177356
https://www.latimes.com/obituaries/story/2019-07-19/maty-ezraty-yoga-instructor-dead
https://www.nytimes.com/2019/07/17/health/maty-ezraty-dead.html