如何判断自己有没有糖尿病，我来告诉你答案

你有没有担心不小心吃了太多糖而得了糖尿病？今天我来给大家科普一下糖尿病，以及如何预防和治疗。

首先，什么是糖尿病？简单讲，就是血液中的血糖浓度过高，导致身体无法正常利用和储存糖分，使得肝脏和胰岛功能受损，从而出现一系列病症。常见的症状包括易饥饿、多饮水、多尿、视力模糊等等。

那么我们该如何预防和治疗？其实，最好的方法无疑是饮食和运动。少吃甜食、高糖、高脂等食物，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类、瘦肉和鱼类等健康食品，适量运动，控制体重，这样就能有效保护胰岛和控制血糖浓度，从而避免糖尿病发生。

同时，如果已经被诊断为糖尿病，就需要按照医生的建议配合治疗，控制血糖浓度，防止病情进一步恶化。除了饮食和运动外，还可以采取药物治疗、胰岛素注射等多种方式，不同病情需采取不同治疗手段。

大家好，我是王洪霞，现就职于中国中医科学院西苑医院医院，是肾病科主任医师。我从事临床工作已经将近30年了，我擅长运用中西医结合的方法治疗，对肾病问题，有着自己的经验和理解。我已经治疗了近30万例的患者。 如果您或你身边的朋友、家人有：

①膜性肾病

②IGA肾病

③肾病综合征

④狼疮性肾炎

⑤糖尿病肾病

⑥慢性肾功能衰竭等。

如果你有请在评论区给我留言或发私信，我都会结合您的实际情况做出最佳的治疗方案。

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