一周没排便，肛裂了！郑州丰益肛肠医院：都是减肥热得祸

23岁的小邹已经一个星期没有排便了，好不容易排一次便，却突然间觉得肛门剧痛。小邹不得已来到附近的郑州丰益肛肠医院就诊，经过详细问诊才发现小邹患上了肛裂，而罪魁祸首皆是因为过度节食减肥。

今年因为疫情的关系，再加上过年，宅在家中的小邹吃得多、动得少，一下子就胖了将近二十斤。眼看着夏季到来，又到了露肉的时间，但是小邹发现自己夏季的衣服都穿不上了，这让小邹深受打击，下定决心开始减肥，对于不喜欢运动的她来说，开始了严格的节食减肥。为了控制饮食，小邹选择了中午或晚餐不吃，饿得很了就随便吃一点。

经过一个月的节食，小邹的身材是瘦了，但是麻烦也来了，小邹最近一个星期都没排便了，好不容易有了便意，排便时突然间觉得肛门剧痛。经郑州丰益肛肠医院接诊的程青峰主任检查诊断，发现小邹已经出现了肛裂的症状。程青峰主任表示，小邹在解释的过程中，由于身体无法进行正常的新陈代谢，已经导致了严重的便秘，粪便长时间的积压把大肠里的水分吸干，大便粗硬，排便时稍微用力，就容易撑破肛门周围的组织，导致肛裂的发生。

“近来，前来就诊的肛裂患者很多，大多都是二十岁左右的年轻人。”程主任介绍，在门诊发现，一些女孩子为了减肥，往往会刻意减少主食的摄入量，因此极易引发便秘，这样排便时很容易将肛门附近组织撑破，导致出血、疼痛，尤其是青春期女孩子内分泌紊乱，本身就容易便秘，再加上大肠缺水减肥，多种因素相叠加，肛裂、痔疮等多问题就接踵而至了。

那么，如何预防肛裂呢？郑州丰益肛肠医院对此表示可以从以下几个方面着手：

1、养成良好的排便习惯，按时排便，平时多饮水、多吃水果、蔬菜及高纤维食物，保持大便通畅；

2、注意肛门局部卫生，便后及时清洁肛门；

3、如有便秘，也不要滥用泻药，尤其是刺激性泻药；

4、如有肛门不适，尽早去医院就医，明确诊断，及时治疗。