牙医建议使用电动牙刷吗？慎防三大风险隐患

最近不少朋友跟我反映，说自己使用电动牙刷之后出现了伤牙问题，比如：牙龈出血、牙齿敏感，甚至加剧成牙龈萎缩等。既然电动牙刷有伤牙的隐患风险，那牙医建议使用电动牙刷吗？个护博主今天就来为大家分享牙医对电动牙刷的看法，并科普电动牙刷的风险隐患，希望可以帮助大家更好地应用电动牙刷！（下图是我近几年使用过的电动牙刷，有二十多款了）

一、牙医建议使用电动牙刷吗？

很多人使用电动牙刷后出现了不良反应，那么牙医建议使用电动牙刷吗？下面我就带大家看看专业牙医对电动牙刷的的看法

1、大部分牙医支持电动牙刷

实际上绝大多数牙医，是推荐大家使用电动牙刷的，在专业牙医看来，国人的口腔状态非常差，急需高效的洁牙工具来维护口腔健康，而电动牙刷可以全面清洁牙齿，帮助国人更好地预防和改善牙病。

2、小部分牙医担心电动牙刷伤牙，不建议用

市面上不专业电动牙刷居多，很多牙医担心大家不会挑选电动牙刷，容易买到不专业产品而导致伤牙问题。此外，牙医还不建议4岁以下小孩、65岁以上老人，以及刚补牙、植牙的人群、牙病严重的人使用电动牙刷，这几类人的口腔环境特殊，使用电动牙刷后容易危害口腔健康。

 

二、普通人有必要用电动牙刷吗？

牙医建议使用电动牙刷吗？上文中，牙医有提到电动牙刷会给我们的口腔带来好处，那么具体会带来哪些好处呢，一起来看看吧！国人的口腔素质比较差，97%的成年人都患有不同程度，复杂脆弱的口腔环境对我们的清洁工具也提出了新的要求，而电动牙刷可以帮助我们更好地进行口腔清洁与护理，改善我们的口腔环境，维护自己的牙齿健康。

 电动牙刷的好处主要为以下几点：

好处1：电动牙刷清洁力强，能改善和预防口腔问题

手动牙刷往往难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟、智齿、牙背等牙病高发区，牙菌斑肆意滋生，就容易出现口腔问题，而电动牙刷的清洁力远超手动牙刷数十倍，可以全面扫清口腔内的牙菌斑，可以有效预防改善口腔问题。

好处2：清新口气

手动牙刷刷牙时容易残留食物残渣，发酵之后就会产生口臭，而电动牙刷刷牙并没有清洁死角，可以彻底去除口腔中的牙菌斑和食物残渣，让口气更清新。

好处3：电动牙刷的洁牙力度精准稳定

专业优质的电动牙刷震频是稳定均匀的，能以精准稳定的力度刷牙，而手动牙刷却是用户主观操控刷牙力度，往往会存在力大伤牙，力小刷不净的问题。

好处4：有按摩牙龈的功效

电动牙刷能够起到按摩牙龈的效果，可以促成牙龈软组织的恢复，有效预防牙龈萎缩，非常适合需要长期佩戴牙套的朋友使用。

好处5：电动牙刷有美白牙齿的作用

坚持使用电动牙刷能将牙齿表面的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固污渍都清洁干净，能够减缓牙结石的形成，让牙齿变得更加亮白。

好处6：电动牙刷很省时省力

电动牙刷很省时省力，只需要两三分钟就能将牙齿刷净，而手动牙刷却需要十多分钟才能刷净牙齿，非常适合洗漱时间紧张的上班族、学生党使用。

 

三、使用电动牙刷时谨防三大风险

牙医建议使用电动牙刷吗？电动牙刷好处众多，因此大部分牙医都非常建议大家使用。但牙医担心的电动牙刷风险，我们也不能忽视，目前国人的口腔健康率不足1%。由于牙病早中期不痛不痒的特殊性，因此不少人就算患上牙病，自己也不知道，对于自身口腔状态的错误认识和盲目随意地选购，导致很多人买到了不专业的电动牙刷，给自己带来伤牙的风险。

风险1：不专业的电动牙刷刷毛粗糙尖锐、震频忽高忽低，使用这样的电动牙刷刷牙会过度磨损牙釉质，还会划破牙龈，进而导致牙龈流血、牙酸牙痛、牙龈发炎肿胀等问题。

风险2：国人基本上都存在口腔问题，而劣质电动牙刷容易刺激牙病患病位置，会导致牙病加速发展。

风险3：劣质电动牙刷还会慢性地伤害口腔健康，用户刚开始还察觉不到什么异样的感觉，但用得时间久了，却开始出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

 

四、牙医揭秘电动牙刷商家四大套路

牙医建议使用电动牙刷吗？看完使用电动牙刷的风险，大部分朋友可能很是担忧，不敢买电动牙刷，其实不必如此，我们只需要弄清楚电动牙刷的伤牙原因，就能解决这一伤牙问题。那么电动牙刷伤牙的原因有哪些呢？我从口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因分析数据（如下图），图中数据告诉我们，电动牙刷伤牙主要是因为大家选到了劣质电动牙刷。而电动牙刷选购错误这件事频繁出现，是因为电动牙刷行业存在太多套路，导致我们无法做出正确的判断，为了帮助大家避开劣质产品，牙医给大家总结了电动牙刷行业四大不良套路。

1、花钱刷榜刷单

很多人在选购电动牙刷时喜欢看网购平台的各种榜单、销量排行等等，因此有些电动牙刷商家就会通过刷榜刷单的方式来吸引消费者购买使用。但电动牙刷本身的质量远远没有数据体现出来的那么好，经常会引起伤牙问题。

2、购买资质证书

很多商家自己也知道自家的电动牙刷专业度低，就会选择花钱购买一些所谓的资格或证书，这些证书看起来很高大上，但实际上只要肯花钱就可以买到，如果大家轻易地相信了这些证书，很容易买到不专业的电动牙刷，给自己的口腔健康带来伤害。

3、耗材套路

很多商家会用超低价电动牙刷吸引消费者购买，这些低价电动牙刷可不是性价比高，而是生产成本非常低廉，商家往往会用空心杯马达、没做过磨圆处理的刷毛来生产电动牙刷，产品伤牙率非常高。有些商家还会把刷头替换装的价格定得非常高，一只刷头卖几十块，商家可以靠卖替换装刷头就能赚回更多钱。

4、靠明星代言吸引粉丝

市面上有很多网红品牌、跨界大牌都是近一两年才进入这个行业的，它们的口腔护理经验很少，更没有关于电动牙刷的专业技术，商家为了能卖货，就靠着各种明星代言、网红带货等营销宣传来吸引消费者，大家实际使用起来非常容易伤牙。

 

我们再来看看商家的另一套路—虚假宣传。商家的宣传大多不可信，他们口中宣传的护牙护龈产品，实际上大部分都是伤牙率极高的坑货。那我们应该如何辨别真正清洁力好还护龈护牙的电动牙刷？我为大家找来了专业测评机构发布的电动牙刷的核心关键指标数据，从中我们可以看到各电动牙刷品牌真正的实力：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头较贵每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、电动牙刷选购技巧全汇总！

牙医建议使用电动牙刷吗？牙医是建议使用优质电动牙刷的，那么我们应该怎么排除伤牙产品，选到优质电动牙刷呢？我给大家汇总了最新的选购技巧，一起来学习吧！

技巧1：不要买暴力清洁的产品

对于市面上那些宣传清洁力超强、能快速美白等旗号的电动牙刷大家千万不要购买，这些电动牙刷的震频往往非常高，远超国人的口腔承受能力，而且这类品牌往往不具备护牙护龈技术，因此非常容易伤牙！

技巧2：要选择专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，光是人群匹配度这一项，专业品牌超过不专业的网红大牌8倍还多！

技巧3：优选磁悬浮马达！

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，其中空心杯马达多出现在低价产品中，震频忽高忽低，往往会带来伤牙的问题。而磁悬浮马达的综合性能更强悍，运行也稳定，而且工作噪音小，刷牙体验更好，建议大家优选购买搭载磁悬浮马达的电动牙刷。

技巧4：选择摆幅在3-9度之间的款式

建议大家选择摆幅在3-9度之间的款式，如果摆幅超过9度，容易刺激到牙龈牙齿，但摆幅太小也不好，电动牙刷的清洁力会受到影响，难以刷净牙齿。

技巧5：注意品牌售后服务

建议大家选择支持7天无理由退换货的品牌，刷头替换成本也需要注意，以为一年至少要换四回刷头，如果刷头替换装成本过高，容易加大开销。

技巧6：考察电动牙刷的兼容性

口腔时时都在变化，需要选择兼容性高的电动牙刷才能匹配各种不同的口腔护理需求。而震频跨度，刷头类型，档位模式等因素都会对电动牙刷兼容性产生影响，例如电动牙刷的档位，最少要有4个才可以满足不同生活场景下的口腔清洁需求。

技巧7：买刷头质量好的电动牙刷

刷头不大，但刷头上却有很多技术细节需要注意，包含植毛率、刷毛软硬度、磨圆率、包裹性、尺寸大小等等。比如刷头尺寸，大小适中最好，如果刷头尺寸太大，刷头灵活度差，难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟等细节位置，不过刷头尺寸太小也不合适，会降低清洁效率。

技巧8：要买续航能力强的电动牙刷

大家要选择续航能力达到30天以上的续航时间，如果电动牙刷的续航时间太短，充电频率过高，不仅麻烦，还会加快电池的老化速度，导致电池的使用寿命缩短。

 

牙医建议使用电动牙刷吗？从上文中的讲解大家应该知道答案了，牙医建议大家选择兼容性高的优质电动牙刷使用，可以更好地清洁牙齿，保护口腔健康。而那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷牙医的不建议大家使用的，因为这些毫无技术实力的劣质产品不仅不能帮我做好日常口腔清洁和护理，还会危害我们的口腔健康，所以希望大家谨慎选购！