《钝感力》| 不再为琐碎小事郁郁寡欢

大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的书是《顿感力》。

 

作者认为我们的社会是靠人际关系来维系的，而在人际关系中最为重要的就是顿感力。钝感力就是不为琐碎小事郁郁寡欢，从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进的力量。

 

过度敏感不是好事。如果听觉过度敏，虽然能够听到其他人听不到的声音，但思维的过程就会经常被杂声打断。而如果嗅觉或味觉过度敏感，也许就品尝不了很多人喜欢的美食，比如麻辣火锅，比如榴莲冰淇淋。

 

这其实就是所谓的过犹不及。同样的道理也可以用之于我们的生活上。

 

不要为了琐碎的小事而郁郁寡欢。

例如面对爱情时，如果稍微被对方拒绝就因为自己的情感过度敏感而放弃了追求，也许就错过了一段美好的姻缘。

 

而在婚姻中相处的两个人不可能一点摩擦都没有，如果太过敏感，不能包容伴侣和你不一样的地方，对伴侣给你的批评又总是憋在心里或者上纲上线，最后婚姻生活也很难幸福美满。

 

工作中也是一样，我们总会遇到被同事嫉妒、中伤和刁难的情况，这时不因琐碎小事而气馁的顿感力就变得十分重要，我们不要一听到不中听的话就如临大敌，而是要仔细思考对方那么说的原因，然后提高自己的层次。被嫉妒、中伤和刁难后心情肯定郁闷，精神压力也会变大，但重要的是不要沉浸在自己的负面情绪中，而是应该思考如何与不公正抗争，如何才能堂堂正正活出自己的本色。

 

我们要从容面对生活中的挫折和伤痛，龙生九子，各有不同，每个人都有不同的个性和特点，而社会正是各种人与人的差别彼此涌动，互相碰撞的场所。面对芸芸众生各式各样的毛病，我们无法要求自己生活的环境百分百符合自己的心意。挫折和伤痛是难免的，但只有对各种令人不快的小事忽略不计，才能开朗大度地活下去。

 

钝感这个词，听上去虽给人以迟钝、木讷的负面印象，但顿感力不是说让你变得麻木，更不是在鼓励你凡事反应慢半拍，钝感力是坚定地朝着自己的方向前进的力量。它让人减少烦恼，尽量不去气馁，钝感力是一种不让自己受伤的力量，是一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地前进的力量。

 

想要获得顿感力，作者建议从以下五个方面入手。

 

首先，面对让人不快的琐碎小事，别放在心上。千里之行始于足下，别让鞋里的一粒沙子影响你远行的脚步，鞋里面如果有沙子，那就把沙子倒出来，关键是要继续前进。

 

其次，面对失败，在认清目标后继续挑战，失败时并非一无所得，至少我们通过试错，知道了此路不通，同时我们也积累了宝贵的经验，失败也并不可怕，可怕的是一蹶不振，从此躺平摆烂。

 

第三，面对流言蜚语，要坦然大度，身正不怕影子歪，没做亏心事不怕鬼敲门，流言止于智者，面对流言蜚语最好的应对方法就是无视它。

 

接下来，面对嫉妒讽刺，要用宽容之心化解。那些人讽刺和嫉妒你的原因，不正是因为他们达不到你的高度，他们只是把对自己无能的愤恨发泄到你的身上，这对你本身的实力毫无影响。甚至，敌人的嫉妒和讽刺不正是对你最大的褒奖和赞扬吗，同时，这也是我们自我反省的好机会。对自己宽容，对他人严厉，正是我们很多人都会犯的错误。面对嫉妒和讽刺，仔细想想对方攻击我们的地方是不是自己的弱点和不足，如果是的话，那么我们又多了一个让自己进步的机会。

 

最后，面对表扬，不妨“得寸进尺”，“得意忘形”，书中的“得寸进尺”和“得意忘形”并不是贬义，而是说让别人的赞赏成为我们前进的动力，如果你是一个不自信的人，那就多去听听别人的表扬吧。

 

谢谢大家的阅读，祝愿大家都有一颗坚强的心。这里是金兽读书，爱读书爱分享。