好吃到舔手指,关键还养生!比可乐鸡翅只香亿点点~丨阿胶鸡翅


主料:鸡翅、
配料:东阿阿胶、山药
调料:姜片、白蔻、山奈、白芷、冰糖、蜂蜜、黄酒、耗油、盐、香油
1、处理主料
00:52
给鸡翅正反面划两刀,加入6克的盐,加入6克的味精,加入3克的白糖,加入6克的酱油
抓拌均匀备用。
2、处理配料
山药去皮,切成长度和鸡翅一样,加入盐抓匀,把姜切片。

把东阿阿胶和白芷放到粉碎机打成粉。

3、滑鸡翅
03:43
锅里加入宽油,油温六成热时下入鸡翅,炸到外皮金黄有点绷脆,内外都熟了就捞出。

等待油温三到四成热时,下入山药段炸到有点绷皮后捞出。

4、炒制
调成小火下入姜片、白蔻、山奈、白芷炒香后捞出,下入冰糖和蜂蜜,下入黄酒、下入5克的阿胶粉,加入6克的耗油,加入2克盐开大火搅拌,加点香油下入鸡翅翻炒,下入山药翻炒出锅。
