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身为寝室里面的猛男 有义务带领着室友改变现状!艾特你的猛男舍友带你速速操练起来

2023-02-01 14:10 作者:健身小周  | 我要投稿

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一、动作


00:05


室友信息

猛男室友体脂8%

摆烂室友体脂20%


仰卧左右收腹4*30

仰卧收腿卷腹4*30

仰卧左右抬腿4*30


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