如何预防甲状腺结节、甲状腺癌?听听代文新主任怎么说

        如何预防甲状腺结节、甲状腺癌?听听代文新主任怎么说

　　甲状腺疾病的发展与人所处的环境以及生活方式有着密切的关系，所以，想要预防甲状腺结节、甲状腺癌，可以从这些方面下手。尽量做到以下几点：

　　1.远离电离辐射及放射性物质，辐射是甲状腺癌的明确病因，所以，平时像拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位，尤其是青少年、儿童，家长也不可主动要求做CT、X光等检查;

　　2.女性朋友，要注意尽量少用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用;

　　3.慢性甲状腺炎和结节性甲状腺肿患者以及有甲状腺癌家族史的人群，建议每年至少做1次甲状腺B超检查，及时发现变化;

　　4.甲状腺功能低下者，需要在医生指导下补充甲状腺素;

　　5.平时尽量保持愉快的尽情，情绪波动太大会造成内分泌失调，破坏机体的平衡，无形中增加患甲状腺癌细胞的几率;

　　6.多吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，注意控制碘的摄入量，研究发现，甲状腺癌的发病与碘的摄入密切相关，碘摄入过量或缺乏均可以增加甲状腺癌的发病风险，建议沿海地区要控制海产品的摄入，而缺碘地区则应合理食用碘盐和海产品，以此降低甲状腺癌的发病几率。

　　对于甲状腺疾病，不用过分担心，但绝非不闻不问、任其进展，最 好是平时定期体检，根据检查结果制定下一步方案。