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健康领域的科学与非科学

2023-09-14 05:51 作者:张苏春  | 我要投稿

科学与非科学,反科学是一个在日常生活中很少被人提及,没有被严格定义区分,但是对正确理解健康,对健康行业从业者极其重要,是健康领域中非常关键的基本知识和概念。

科学具有两个非常重要的特性:

  1. 科学必须是可以量化的;

  2. 科学必须是可以证明的。

  • 传统医学无法量化,无法证明

举例来说,我们在日常生活中经常听到的湿气重,火气大,气虚,血亏,气血不足,肾虚等说法,哪一个是可以量化的?

湿气,火气,气虚,血亏,肾虚怎么测量,用什么方法,工具,标准来判断一个人是湿气重不重,火气大不大,气虚不虚,血亏不亏?

同样的道理,用什么方法,工具,标准来检测祛湿降火,补气补血是否有效?补肾,补肝产品的原理是什么,有效成分是什么,肾脏,肝脏需要哪些成分/物质,哪些物质/成分对肾脏肝脏是有益的,哪些成分/物质对肾脏肝脏是有害的?

如果连基本的量化/证明都做不到,凭什么我们要相信这些理论,这些养生知识,健康知识是正确的,这些养生产品/健康产品是有效的?

  • “正道养生”现代健康学可以量化,可以证明

反过来,人体的化学组成/营养成分,比例能不能被量化,能不能被证明?

食物,加工食品的化学组成/营养成分,营养价值能不能被量化,能不能被证明?

什么食物健康,什么饮食健康,能不能被证明,能不能被量化?

现代人普遍营养缺乏/营养不良,能不能被证明,能不能被量化?

营养不良是普遍现象,普遍问题还是罕见现象,罕见问题?

毒素毒品的流行泛滥,人类饮食越来越不健康与现代人的健康状况越来越差,与慢性疾病的流行是不是直接对应关系?

营养不良/营养缺乏可以通过什么方法,工具,标准来判断,来检测?

营养补充品的品质能不能通过一些方法,工具来辨识,来区分,来证明?

  • 相信与选择

在健康领域,你愿意相信/选择不可量化,不可证明的非科学的传统医学,不可量化,不可证明的传统养生知识;还是愿意相信/选择可以量化,可以证明的科学的营养学,营养毒素学,现代健康学,可以量化,可以证明的科学养生知识?


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