都说自己咨询水平高，怎么证明不是吹牛？

都说自己咨询水平高，怎么证明不是吹牛？ 很多来访者找心理咨询师，不知道怎么能找到好的，就到各个平台看，发现一个问题，多数心理咨询师写的都很好，说自己学习了多少理论，从业多少年，调整了多少案例，擅长解决哪些问题，接着做咨询，发现说的和实际不一样，问题没有解决，怎么证明心理咨询师有真本事，不是吹牛？ 各位来访者和家长，这里要看的不是什么学历背景，很多心理学理论是偏的，学的年头越多，越没用。不要看从业时间，学错误的理论，时间越长越坏。不要看学了多少年某技术，很多理论根本不靠谱，也不要看受过什么督导，因为很多督导本身就不会做咨询。 那问题的关键是什么，就看心理咨询师怎么解释心理疾病发病机制的，比如你是强迫症，你看他解释强迫症怎么发作，发作的感觉是什么，如果感觉再说你，就靠谱。如果你是植物神经紊乱，他解释的形成原因，发作的规律，如果感觉再说你，就有希望。如果你是家长，他解释的孩子厌学休学的原理，和你孩子经历差不多，就是靠谱。 现在平台多，网络发达，找心理咨询师容易，网络咨询也容易，但是找靠谱的心理咨询师难，主要是靠谱的太少，如果找到了，离着脱离苦海就不远了，如果找不到，还会在黑暗中徘徊。