化疗后喝什么汤恢复快

化疗后喝什么汤恢复快

 

很多象我一样坚持做高蛋白饮食的家属普遍反映还是喝汤升白快。姥爷一直以来白细胞水平都很稳定，也确实和他每天都在喝升白汤有关，除此之外三餐中肉和豆制品、奶制品比较多，再加上一天三袋RZLAAT免疫素，里面有40多种营养成分，维生素，矿物质，蛋白质，免疫球蛋白，益生菌等，几管齐下确实保白作用明显。

香菇鸡腿汤

材料：干香菇5朵、小鸡腿两个、枸杞子10g

做法：鸡腿洗净去皮，下锅焯水去血沫，捞出备用；香菇和鸡腿一起入锅，加适量清水，大火烧开，转小火熬半个多小时，加入枸杞子，少许食盐调味即可

苹果银耳瘦肉汤

材料：苹果1个，瘦肉200g,干银耳15g

做法：银耳泡发备用，苹果去核洗净切成块；瘦肉切块，用沸水氽烫后待用；所有材料一起入煲，加适量清水，大火烧开，转小火熬1个小时，少许食盐调味即可。

胡萝卜牛排骨汤

材料：胡萝卜200g,牛排骨200g，生姜1片

做法：排骨切小段用沸水氽烫后待用；所有材料一起入煲，加适量清水，大火烧开，转小火熬1个多小时，少许食盐调味即可

玉米白萝卜排骨汤

材料：玉米150g，白萝卜100g,猪小排250g,生姜1片

做法：排骨切小段用沸水氽烫后待用；排骨和生姜一起入煲，加适量清水烧开，放入玉米和白萝卜，转小火熬1个多小时，少许食盐调味即可

山药芡实鲫鱼汤

材料：小鲫鱼1条(约100克)，山药50g、芡实10克

做法：食材收拾干净，小鲫鱼在锅中煎一下，两面微黄，然后放入芡实和山药，加适量清水烧开，小火煲20分钟左右，少许食盐调味即可。

红枣山楂鸡肉汤

材料：鲜鸡胸肉100g，红枣3枚，山楂干30g

做法：鸡胸肉洗净切大块，过沸水除去血沫；所有材料一起入锅，加适量清水烧开，小火熬1个小时左右，少许食盐调味即可。

黄骨鱼豆腐汤

材料：黄骨鱼1条、豆腐1块、生姜2片

做法：将黄骨鱼洗干净，和姜片一起放入砂锅内，加适量清水煮开，再换小火熬煮，待鱼肉松散时加入豆腐块熬制10分钟，少许食盐调味即可

 

海带猪骨汤

材料：鲜猪脊骨200g、海带200g，生姜1片。

做法：猪脊骨洗净砍碎，和生姜一起放入砂锅内，加适量清水，大火煮开后用小火熬1小时，然后加入海带，再小火熬1小时左右，少许食盐调味即可。