牙齿矫正正畸三年结束，示警口腔护理危害禁忌！

 

我以前的牙齿有非常明显的地包天问题，咬合也不齐，习惯单侧咀嚼，导致我的脸变得越来越歪，所以我就决定做牙齿矫正正畸来调整一下我的牙齿。

在牙齿矫正正畸的三年里，我非常重视口腔护理，因为我知道牙齿矫正正畸是牙病高发期，护理不到位容易出现各种口腔问题。那今天我也是想和大家分享一下我在牙齿矫正正畸期间的口腔护理心得，希望帮助大家保护好自己的牙齿健康！

 

 

在牙齿矫正正畸的过程中，大家要做到勤于刷牙，不能只在早晚刷牙，而是应该进食后就刷牙，以避免蛀牙问题。

如果大家使用电动牙刷或冲牙器来清洁牙齿，大家需要定期更换喷嘴或刷头，每年最少要更换4回，避免刷头、喷嘴老化，滋生细菌。

如果大家佩戴的是隐形牙套，那最好避免食用蓝莓、咖喱、火龙果等容易染色的食物，不然隐形牙套可能会被食物染上颜色，难以清洗干净。

 

牙套里也很容易藏污纳垢，因此大家在牙齿矫正正畸过程中，应该定期对牙套进行清洁，大家可以使用硬毛牙刷来清洁牙套的内外，也可以选择使用超声波清洗仪来清洗牙套5-10分钟。

牙齿矫正期间，除了正常的复查外，大家还应该每隔三到六个月就额外都进行一回口腔健康检查，好及时发现自己是不是患有牙病，要知道牙病在早期治疗不但效果好费用也低。

在牙齿矫正正畸过程中，如果刷牙方式错误，不但难以刷净牙齿，还容易引起伤牙问题，牙医更建议我使用巴氏刷牙法，也就是竖刷法，如果大家感觉自己在佩戴牙套时很难竖刷，也可以选择转圈刷，也有不错的清洁效果。

 

 

除了上述这些知识大家需要注意，还需要正确地选择口腔护理工具，在牙医的建议下，我开始使用电动牙刷、冲牙器、凹凸刷、正畸蜡、牙线等产品！下图为大家展示我用过的口腔护理产品。

 

我在牙齿矫正正畸期间，一直在用手动牙刷、冲牙器来清洁牙齿，因为使用手动牙刷刷牙时，往往刷不净牙齿缝隙、牙龈沟以及牙齿与矫正器之间的缝隙等牙病高发区，不过使用电动牙刷、冲牙器就能清洁到位，可以有效预防改善牙病，而且使用起来还很省时省力，还可以美白牙齿，清新口气。所以专业医生都很推荐我们使用电动牙刷、冲牙器。

 

我国超过90%的人都存在口腔问题，而手动牙刷清洁力差，无法达到国人的口腔护理需求，更难以保障牙齿矫正正畸人群的口腔健康，因此牙医更建议大家使用电动牙刷和冲牙器。

 

但是切记！要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！网红伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不适合一般人。

很多媒体公认专业老品牌扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力拔尖伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害。还针对正畸人群的口腔护理，提供针对性的震频和刷头组合，实现高效清洁不伤牙！是业内首个提供正畸刷头的品牌。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下的销量也异常火爆！

 

在牙齿矫正正畸这个阶段，真的很容易患上蛀牙问题，因此我一直都是使用含氟牙膏清洁牙齿，含氟牙膏能有效预防蛀牙问题。牙膏可以选佳洁士、高露洁家。

 

我佩戴的是金属牙套，刚开始不懂，没有使用正畸蜡，结果长出了不少口腔溃疡，因此我建议大家准备一些正畸蜡，用它包裹住牙套上的金属丝，保护口腔黏膜。正畸蜡我使用的是米妍和严迪家。

 

不建议大家使用漱口水，漱口水里含有色素、抑制剂、酒精等化学成分，如果漱口水使用次数太多容易打破口腔内的菌群平衡，引起口腔问题，就算大家有使用漱口水的需求，每周也不要超过3次！ 

 

建议大家使用小束头刷、凹凸刷、牙线等，能有效清洁牙齿与牙套之间的缝隙以及牙龈沟、牙齿缝隙，价格很便宜但清洁效果却很好。牙线大家可以选择屈臣氏和小鹿妈妈家，小束头刷与凹凸刷推荐严迪家。

 

 

以上就是我要分享的全部知识了，如果大家想要在牙齿矫正正畸后得到一口健康的牙齿，那大家务必要加强口腔护理，选最高效的洁牙工具，让我们在牙齿矫正正畸期间免受牙病侵害。