努力健康快乐day2(20230305)

早饭前吃了维B和维C。

8:56

吃完早饭去了趟汉光百货买内裤，买完就回来了。

13:04

14:49

新鲜鳙鱼早上先洗净放盐腌，中午放姜片、醋和适量盐炖20分钟就可以了，味道还不错。午饭后又去了趟菜市场，买了条清江鱼，吃了Mg和NAC。

晚上七点多吃了Mg。

22:40

鸡蛋是睡前吃的，希望不要失眠。