湿疹反复发作，平常有哪些细节需要注意

湿疹反复发作，平常有哪些细节需要注意

湿疹通常指的是特应性皮炎，是一种常见的皮肤病，诱发加重湿疹的因素多种多样，且因果关系比较复杂，也就是为什么湿疹经常反复发作，年年如期而至，并且常伴有剧烈瘙痒。

1.有些患者担心运动会出汗，汗液浸渍会加重自身病情，然后又有借口不去健身了。实际上正常运动是没有问题的，出汗了及时把它擦干就好，并做好保湿就可以了，而且适度运动也有益于身心健康，何乐而不为。

 2.湿疹在规范用药的同时，一定要加强保湿，洗完澡后最好在3分钟内涂抹身体乳。并注意环境因素和生活习惯。

 3.多保湿，避免各种外界刺激。湿疹患者最怕各种刺激，如过度搔抓、接触化学成分等。洗洁精、肥皂等对皮肤也是一种刺激，会使皮肤病变加重 

4.重视心理因素，避免过度紧张，精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。

 5.衣服尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物。在不“着凉”的情况下，尽量少穿一点、少盖一点，因为过热也有可能加重湿疹的症状