杨天真的32个高情商公式（完结版本）：高情商，就是高能量！

《情商》

1.理解自己、处理情绪！

2.快速锁定目标、排除情绪、直面问题.解决问题！

3.热爱自己、热爱时间！

4.高情商就是富养自己的能力，懂得汇聚力量给自己注入，懂得传递力量让他人获利，能量在与世界的不断触点中流动，成为自己能量的主人！

模块一：建立自己的能量场;

模块二：减少能量耗损;

比如自卑、拖延、不会拒绝、被外界评价影响等等;

模块三：提升你的能量;

比如如何汇报，把节奏掌握在自己手中;

比如如何链接，打造高质量的人脉网络;

模块四：找到成事之道;

学会爱自己的同时，也能给予他人能量;让你有不做选择题的底气，也拥有全都要的能力！

定义情商：高情商就是高能量

1.会说话，反应快，擅长活跃气氛;

2.有魅力，受欢迎，人群焦点;

3.性格好，相处舒服，如沐春风;

高情商的表现形式，不是高情商的本质！

高情商到底是什么？

a.高情商不是会说话，也不是天生的好性格，而是一种既能满足自己又能成全别人的能力！

b.高情商是让大家愉快的共同收获，是一种双赢，一种共赢的能力！

c.不仅可以带来关系上的好处，更重要的是能成事，能帮助你解决问题！

d.当用智商来解决问题的时候，效率非常高，当用情商来解决问题的时候，目标会更准确，大家感受会更好！