根管治疗口腔护理17大危害禁忌总结，提高警惕！

我以前因为没有足够的口腔护理意识，一直等到牙疼了才知道看牙医，这时却已经出现牙髓炎问题了，需要根管治疗才行。我的根管治疗既遭罪又费钱，也让我彻底认识到了口腔护理的重要性。后来我在牙医的指导下，了解到很多关于口腔护理的知识，实践后发现十分好用，不仅根管治疗后的牙齿状态很好，也没有继续出现新的口腔问题。那今天我就将自己在口腔护理方面的经验分享给大家，帮助根管治疗的朋友更好地进行口腔护理。

牙齿在经过根管治疗后虽然有基本的外形和咀嚼功能，但牙齿会变得更脆，容易被折断，此时大家应该尽量避免吃硬度过高的食物，避免牙齿出现隐裂。

建议大家定期洗牙，洗牙能够全面清洁致病因素牙菌斑和牙结石，预防和改善牙病，不过洗牙不宜太频繁，每年一次就可以。

磨牙可能会导致根管治疗后的牙齿出现磨损、隐裂、折断等问题。如果大家发现自己有磨牙的习惯，大家一定要及时就医，加以矫正。

大家要注意自己的刷牙方式，横向刷牙、暴力洁牙都是常见的错误刷牙方式，不仅清洁效果差，还跟容易引起伤牙，建议大家使用巴氏刷牙法来清洁牙齿，洁牙清洁好还不容易伤牙。

根管治疗的牙齿比较脆弱，可能会出现牙齿隐裂、折断等问题，因此建议大家及时给根管治疗后的牙齿做一个牙冠来保护它。

经过根管治疗之后的牙齿后续还可能出现口腔问题，因此建议大家每隔三个月就进行一次口腔健康检查，可以及时发现自己是否患有口腔问题，牙病在早起治疗治疗，不仅效果好，治疗费用也低。

很多人以为刚吃完东西就刷牙，牙齿就不会被腐蚀了，但吃完东西的时候，牙釉质还处于被软化的阶段，这时马上刷牙容易过度磨损牙釉质，建议大家先漱口，等待半个小时左右再刷牙。

一支牙刷的使用时间最长为三个月，如果超过这个时间，清洁力会大大下降，磨损的刷毛还很容易伤牙。

根管治疗有较长的治疗周期，治疗期间大家尽量避免使用患侧咀嚼，治疗完成后大家也避免使用这颗牙齿咀嚼一些过热过冷过硬的刺激类食物。

在根管治疗刚做完的时候，牙齿可能会被细菌感染，出现口腔炎症，所以推荐大家在根管治疗后根据医嘱，适当地服用抗炎类的药物，避免出现口腔感染问题。

在根管治疗刚做完的两个小时之内，不建议大家吃东西，两小时以后大家可以适当吃一些半流食，第二天可以吃质地柔软易消化的食物，两天后才能恢复正常的饮食。

经过根管治疗后，大家还要注意自己的咀嚼习惯，不要单侧咀嚼，避免过度磨损一侧牙齿，导致大小脸问题，建议大家有意识地控制两侧磨牙轮流咀嚼食物。

上文介绍给大家的都是日常生活中要多加注意的地方，下面为大家介绍一些我用过的口腔护理产品。

建议大家使用电动牙刷、冲牙器来清洁牙齿。根管治疗后的牙齿也需要高效的清洁才能保持健康，但手动牙刷的清洁力比较差，所以牙医更建议大家使用电动牙刷、冲牙器，它们的清洁力更强大，可以将手动牙刷难以清洁到位的牙龈沟、牙齿缝隙、牙根、牙背等牙病高发区都清洁到位，有效避免牙菌斑滋生，预防和改善口腔疾病，使用起来还很省时省力，长时间使用还可以去除口臭、美白牙齿。

在我国，超90%的人都存在口腔问题，面对国人复杂多边的口腔环境，只靠手动牙刷无法满足大家的口腔清洁需要，因此牙医更建议大家使用电动牙刷和冲牙器，可以更全面地清洁牙齿。

但是切记！要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！网红伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不适合一般人。

很多媒体公认专业老品牌扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力拔尖伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害。还针对根管治疗人群的口腔护理，提供针对性的震频和刷头组合，实现高效清洁不伤牙！是业内首个提供正畸刷头的品牌。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨！

根管治疗后的牙齿不可以使用美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品，它们大多添加了过氧化物、增白剂，很容易腐蚀牙齿。

不要用漱口水。漱口水中化学物质较多，对口腔健康有害无益，长期使用会破坏菌群平衡，引起各种口腔问题。

大家要养成使用牙线的好习惯，牙线能够针对性地清洁牙齿缝隙、牙龈沟中的牙菌斑，价格不贵但效果很好!小鹿妈妈、屈臣氏家的牙线都还不错。

建议根管治疗人群使用含氟牙膏来清洁牙齿，能够有效预防龋齿，含氟牙膏也不用选太贵的，只要是正规厂家生产的就可以，比如佳洁士、高露洁等。

关于根管治疗后的口腔护理经验，今天就分享到这里了，根管治疗并非一劳永逸，后续还需要大家用心护理，才能确保治疗效果，让口腔远离牙病，因此希望大家可以认识学习并运用好上述知识，维护好自己的口腔健康。