肝气不通，头晕、嗳气、胁痛，分享一中成药，疏肝理气，消胀止痛

肝脏就像我们身体器官的“老大哥”一样，默默的付出，帮助身体参与解毒、代谢，也是其他器官的帮手，但是因为它承担的多，所以也容易受伤。一旦肝脏受损，那么就可能会导致肝功能下降，这个时候身体也会发出一些信号，我们需要注意及时去检查肝脏的健康。今天这篇文件将告诉你，肝不好的人，身体会发出14个信号，超过7个，肝已经“烂如渔网”。

肝不好的信号有什么请参照以下14点

01头发出油的很严重，肝经湿热；

02掉发、脱发，还会长白头发，肝胆不照；

03面容看起来暗黑，还会长斑、长痘痘，肝郁气滞；

04肝功能异常，眼睛发黄又浑浊，眼睛的红血丝增多；

05黑眼圈严重，看起来没有精神，整个人气血不足；
06眼睛感到疲劳，还伴随着眼睛干涩，肝阴不足；

07口苦、口臭，体内肝毒旺盛；

08指甲看起来粗糙、易断，肝功能也下降；

09脚底干裂、脱皮，手掌发红，体内肝血不足；

10失眠易醒，睡眠质量不好；
11易怒、烦躁，体内肝火旺盛；

12放屁次数增多，体内肝气郁结；

13小便黄、尿赤；

14肥胖、赘肉增多，肝的代谢能力降低；

肝不好--3少吃

1、各种酒——啤酒、红酒、白酒、米酒、鸡尾酒、果酒
2、高油脂——五花肉、红烧肉、月饼、蛋糕胚、奶油、炸鸡
3、高糖分——碳酸饮料、奶茶、咖啡伴侣、炼乳、水果罐头

养肝护肝--3多吃1、蔬菜类——苦瓜、桑叶、胡萝卜、油麦菜

2、水果类——西梅、柠檬、蓝莓、苹果、葡萄

3、粗粮类——小米、玉米、紫米、黑米

养肝 护肝--3遵循1、早睡养肝，熬夜伤肝，肝不好每天22点左右入睡

2、锻炼养肝，久坐、久卧伤肝，特别是有脂肪肝的人

3、喝水养肝，每天喝水量达到1800ml可以帮助肝毒促排。       

【结语】：肝细胞代谢周期是180天，所以肝脏的恢复需要过程和时间。你的肝细胞得到修复，肝脏的内环境好了，血液流通畅通无阻了，病情症状自然就可以得到好转。