一天吃一顿自炊，通宵练习瑜伽，睡4小时保持身体！

年轻是搞笑艺人、演员、歌手、画家、书法家、职业拳击手。现在是瑜伽教练。

在17日播出的富士电视台《ぽかぽか》节目中，艺人片冈鹤太郎（68岁）登场并谈论了他追求瑜伽的惊人生活方式。
从57岁开始学习瑜伽并获得印度政府认可的瑜伽教练资格，鹤太郎介绍了他已经坚持了10多年的日常。
他透露起床时间是“23点”，并评论道：“我想大家都认为23点是睡觉的时间，但对我来说是起床时间。昨天晚上11点我当然也起床了。”他解释说：“如果不在11点起床，就赶不上了，有很多事要做。昨天晚上7点睡的觉。只要睡4小时就足够了，一点也不困。”
当MC神田爱花问他“11点起床后会做什么？”时，他坦言：“要做很多事。从深夜1点开始做4个小时的瑜伽。”他解释道，他会在11点起床后进行净化法、弹琉球三线琴练习、做唱歌的发声训练等约2个小时，
然后从1点开始进行内脏锻炼等瑜伽法练习。

此外，他一天只吃一顿饭，从早上5点开始，全部吃完大约需要2个半小时。
鹤太郎在2017年8月的综艺节目中坦言与自己已经共度了近40年的妻子离婚。
“因为我一个人，所以没有人会对我有怨言，我全部自己做。”他透露了自己的菜单，这一餐必须包括“时令水果”、“沙拉（豆芽，鹰嘴豆、鳄梨等）”、“腌制洋葱”、“糙米”、“味噌汤（番茄、秋葵）”、“黑醋豆”、“盐”、“酱菜”、
“蘑菇酱”、“甘酒渍肉桂”等。他表示在外就餐时也会吃肉和鱼，但在家里只吃素食，不喝酒。
鹤太郎表示，他是通过对冥想感兴趣而接触到瑜伽的。“非常有趣。不是苦行之类的，瑜伽非常有趣，非常充实”。
那天，他以留着灰色头发和胡子的形象登场。
在网上，有人评论道：“以为是印度的修行僧，结果是片冈鹤太郎先生”、“太野性了”、“很有毅力，很帅气”、“风度翩翩”、“像仙人一样”、“你的样子真的变了很多”、“完全成为了优雅的中老年人”等，对他的形象表示惊讶。

片冈鹤太郎的主要作品有《军师官兵卫》。获得第15回日本放送表演艺术奖；第4回花王名人大奖新人奖；第5回·第6回花王名人大奖名人奖。