女性该怎么做好私处护理？这几个方面要主意

3月的春天天气渐暖，万物开始复苏，同时也为各种致病细菌微生物提供了适合的生存条件，女性在这个时候需要重视对私处的保养护理，具体怎么做就跟着小编一起来看看吧。

避免长时间使用护垫

有些女性习惯使用卫生护垫，认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触，会更加清洁和干燥。殊不知卫生护垫可能会导致汗液没法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有益于致病菌滋生，容易引发阴道炎或其他感染。护垫只需在月经期使用即可，平时最好能免则免。

避免久坐不动

对长时间办公室工作的白领女性们来讲，久坐是常态，但长期缺少运动会使下半身容易出现血液循环不顺畅，私处部位没法“自由呼吸”，可能会引发盆腔炎、宫颈炎等。最好每隔一定时间就起来走走，下班后抽时间做做运动，比如散步、瑜伽、体操等，如果有松弛、漏尿的情况，还可以做凯格尔运动来改善。

避免过多使用洗液

很多女性觉得使用沐浴露或洗液清洗才能使其保持洁净，但次数过多会破坏阴道本身的酸碱平衡，破坏了保护层，致病细菌更容易存活，反而加重阴道炎症，女性的阴部平常清洁只需要清水便可。

推荐使用一些私护凝胶来清洁抑菌，温和不刺激，不会破坏有益菌群。比如露卡菲娅私护凝胶，含有多种天然植物小分子精华，自然亲肤好吸收，能深入肌底滋养细胞，加快新陈代谢，促进胶原蛋白合成，修复弹力纤维，告别干涩松弛，保持私处的水润紧致。

另外还要注意内裤勤洗勤换，选择纯棉透气性好的材质。清洁毛巾一定要专用，定期消毒杀菌。通过这一系列的保养护理措施，相信很快就能恢复私处轻松健康的状态，做回紧致美少女。