记录生活07-03 昨天轻了0.6斤 今天炫了太多了

早餐：一碗西红柿猪肝汤 半个燕鹅蛋 不少辣椒炒猪肚 两小口粽子  饭后又吃了一块软糖 一块牛轧糖 两个蜜枣 三包打糕，平时这三包打糕就是差不多一顿早餐的量了，结果回家就是贼能炫

上午跳操27分钟，消耗热量227kcal

午餐：一支雪糕 两口酱肉包子本来不饿的，结果爱花生的人看到妈妈煮了一盆花生 吃了八十多粒  又吃了两片半的桃酥 

饭后运动30分钟（动感单车，消耗249kcal）

晚餐：一些木耳。一块儿鱼 几粒花生

一天天饭不吃多少 零食真是不少..