要说当代年轻人的通病，除了胃病，还有一个应该就是贫血了。

为什么会这样说呢？

随着社会的进步，时代的变迁，现在生活压力也普遍在升高，再加上上班一族996、007的工作模式，让人压得喘不过气，经常会顾不上吃饭。

既然饭都顾不上吃了，就更别说是按时吃饭了，由此一来，就会很容易造成胃病，久而久之，身体因为长期缺乏营养就会出现各种不舒服，最典型的就是上述我们所说的贫血。

说起来贫血，最典型的症状就表现在，蹲久了站起来眼前一片漆黑，紧接着就是一阵头晕袭来。其实还会有其他的伴随症状，只不过是大家在平时不怎么注意，就好比说面色苍白、疲倦乏力、心慌胸闷、失眠健忘，严重的话，甚至还会腹胀、食欲不振、呕吐等。

中医普遍认为，肝藏血，我们的身体之所以能够很好地保持正常的生理机能，就是全凭借着肝脏这个巨大的血库来给我们的周身输布营养。之所以会出现贫血的症状，就是因为我们身体内血库里边的血少了、不够了。

既然是血少了，最简单的办法就是补血，填补我们的血库。今天给大家分享一个中成药，乌鸡白凤丸，就可以很好地补肝血。

由乌鸡、人参、黄芪、山药、熟地黄、当归、白芍、川芎、丹参、鹿角霜、鹿角胶、鳖甲(制)、地黄、天冬、香附(醋制)、银柴胡、芡实、桑螵蛸、牡蛎、甘草等二十味药组成。

其中乌鸡具有很好地补益功效，可以较好地补阴血。

人参、黄芪、山药就用来健脾补气。

接下来就是熟地黄、当归、白芍、川芎、丹参，它们五味主要就是来养血。

鹿角霜、鹿角胶这两味补肝肾，益精血。

鳖甲、地黄、天冬可滋补阴液，清虚热。

香附来疏肝理气；银柴胡对付虚热。

芡实、桑螵蛸、牡蛎有收敛固涩的作用。

甘草调和诸药。

由此以来，诸药合用，补气养血的作用就彰显出来了，可以较好地缓解贫血这一症状。

但是方无常方，大家一定要结合自己的实际情况进行辩证后才可以使用。