乳腺结节怎么吃？哪些食物要少吃，哪些食物要多吃呢？

1、要少吃一些刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、酒类等，它会加重内分泌紊乱，影响乳腺健康。

2、要少吃一些高脂肪、高糖、高盐的食物，比如肥肉、糕点、零食等，它会增加体内的雌激素水平，促进乳腺结节的生长。

3、要多吃一些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物，比如水果、蔬菜、豆制品等，它可以提高机体免疫力，抑制乳腺结节的发展。

我是北京三甲医院肿瘤科芦殿荣医生，看肿瘤结节已经有20多年，每天都有患者打电话报喜。如果你也想试试，进主页粉丝群跟我说，我私发一份给你。（评论打上“我想散结”四个字）