膜枪如何挑选？5款热门筋膜枪实物测评，买前必看！

筋膜枪近两年来的热度很高，但是对于很多人而言，对筋膜枪的了解并不是很多，更不知道应该怎么判别一款专业的筋膜枪，程海作为健身博主，深知市面上虽然有众多的筋膜枪，其实大部分都不专业，使用起来会出现力度忽大忽小、击打轨迹偏移等情况，难以发挥筋膜枪的好处，损害肌肉的几率也很高！所以膜枪如何挑选？大家结合实际测评结果来跟详细科普下筋膜枪的选购技巧，想要选购筋膜枪的朋友务必仔细阅读。

（上图是本期测试部分实拍图）

筋膜枪如何挑选？市面的产品确实很多，想要选好一款筋膜枪确实不容易，下面这几个选购技巧可以帮助大家快速选到合适的筋膜枪，大家可不能错过。

1、振幅要在合理范围内

震幅可不是越高越好，经过测试一般不会超过13mm,否则极易造成肌肉的损伤。一般人选择8-10mm就可以了。

2、慎选金属按摩头

对于金属按摩头一定要谨慎，金属按摩头很硬，稍微不注意就会伤及肌肉，甚至是关节受损，引发骨隐裂等。

3、推力在10-20kg

大量的测试之后，推力10-20kg以及可以做到深入按摩，不必盲目追求过大，很造成肌肉损伤。

4、迷你枪和大枪的区别

大小枪除了外形在专业的性能参数上面也有很大的差异，大枪性能会更加强悍，击打深度、力度都比较大，适合大肌肉的人；小枪比较便携，颜值好，但是击打比较柔和，适合肌肉小的人。

5、不建议购买国际大牌

很多国际大牌基本都是智商税严重，还有很大的一部分都是假洋牌子，利润很高，反而体验很一般

6、震动频率要注意

一般震频2000-3500的震频范围比较适合，转速太低的话不能达到放松效果，转速太高超过自身的承受能力，极易造成肌肉损伤。

 

筋膜枪如何挑选？以上的6个选购技巧给大家点明了选购时应该注意的几个方面，都是非常重要的大家可要牢记，下面这几款好用的筋膜枪推荐，各自拥有各自的特色，每款都经过博主实际测试，可以放心入手。

第一款：未野筋膜枪

产品特色：性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率

未野这款我自己也在用，各项体验都很舒适，强推！AGVIEE未野作为极限运动品牌，对高性能、安全不伤肌肉要求极高！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的牌子，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！市面上所有品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

下图是关于未野在自媒体上的评价，被大量专业博主转发：

为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和玩法，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且足够稳定精准不伤肌肉！未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！和绝大多数圆柱形手柄相比，它家独有的椭圆手柄体积和重量要小20%，抓握感是最出众的！奇葩的是他们家从不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！未野创始人强调：“我们不做大众玩具，我们只专注发烧性能与安全，只做真正专业的东西！”

 

第二款：Hypervolt GO筋膜枪

产品特色：手柄符合人工学的设计

这款筋膜枪属于海博艾斯家的便携款式，在性能上做了众多的阉割，功率缩减了20w，最高的转速是3200r/min，推力一般，性能不足适合尝鲜使用，专业人士不是很建议。

它在外观的设计很是突出，白色素雅的风格设计，符合人工学的设计握持感很是不错。

在续航的方面，满电的情况下使用2.5小时左右，算是比较短的，需要充电的次数比较多。

 

第三款：纽崔亚筋膜枪

产品特色：空气动力学设计

这款纽崔亚筋膜枪深度为12mm，最大推力为25kg。采用全NP55无刷电机，还有空气动力学设计，可以延长机子的使用寿命。

它的调节档位就不是很多，只有3个，丰富度不是很足，并且25kg的推力属于非常强劲的，很多国人测试者反馈使用起来不太舒服，存在损伤肌肉的几率会比较高。

它的按摩头是有五个。分别是U形头、扁平头、空心硅胶球形头、EVA发泡球状头，可以根据不同的场景随意搭配使用。

 

第四款：爱康筋膜枪

产品特色：配件也会比较齐全，做工较好。

爱康筋膜枪是美国的牌子，一共是3个档位，丰富度不足。外表的颜值设计是比较可以的，配件也会比较齐全，做工较好。

它拥有的是12mm的振幅，这个击打的力度算是比较强悍，不过作为欧美的牌子，对我们国人的肌肉研究就不是很多，很多人测试会觉得不舒服，有损伤肌肉的风险。

它的续航是3.5h,续航时间太短，需要经常的充电，还是比较麻烦的。

 

第五款：倍轻松筋膜枪

产品特色：结实耐用

倍轻松小巧的机身非常结实耐用，额定功率为25W。机身材质的选用很很耐磨，不易划花。

它一共是3档位调节，位于机身尾部采用的是旋钮形式，大家可以根据自己的使用场景选择，击打深度为6mm，击打力度偏弱，很难有效按摩深层肌肉。

它的标配两个按摩头：小圆头的设计用来按摩大肌肉群，D型头适合塑造身体曲线。

 

筋膜枪如何挑选？相信看完全文的伙伴应该是自信心满满，最后也提醒大家要选择兼容性高一点的产品，既可以很好的按摩肌肉，对肌肉的安全也有一定的保障，对于一些小网红产品一定要敬而远之。